最省錢的防癌小處方有哪些
最省錢的防癌小處方有哪些?每個(gè)人都可能得癌,因?yàn)槲覀兩砩嫌幸环N“原癌基因”,只要受到外因刺激,也許就會(huì)被激活。而這種外因,往往來自于我們的生活。國際抗癌聯(lián)盟曾發(fā)表報(bào)告稱,全球每年有1200萬新發(fā)癌癥病例,其中高達(dá)四成原本可以在生活中防住。和得了癌癥后高昂的治療費(fèi)用相比,以下堪稱世界上最省錢的防癌小處方。
很多人都認(rèn)為癌癥不是像感冒一樣隨隨便便就會(huì)得上的疾病?墒且恍┤嗽緵]有得病,卻在后來被檢驗(yàn)出癌癥。發(fā)生這種情況是平時(shí)不注重身體保健引起的,其實(shí)它們都是可以避免的。今天就告訴你十二個(gè)能夠有效幫助預(yù)防癌癥的小方法,都是日?梢宰龅氖虑榕。
最省錢的防癌小處方有哪些?
防癌小處方top1、就著蔥蒜來吃飯
在我國,胃癌發(fā)病率最低的省份,是蔥蒜種植大省山東。長江以北胃癌死亡率最低的4個(gè)縣中,第一位的是山東蒼山縣,那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。
這和大蒜素有抗氧化作用,可降低人體內(nèi)致癌物亞硝酸鹽的含量有關(guān)。有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結(jié)合后才會(huì)產(chǎn)生蒜素,而且非常不穩(wěn)定,一旦遇熱很快會(huì)失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在涼拌菜中。
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