近日,以“關(guān)注青春期女性心理健康,讓花季更美好”為主題的女性青春期心理健康宣傳活動(dòng),在江門職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校舉辦。記者在會(huì)后采訪了市疾病預(yù)防控制中心學(xué)校衛(wèi)生科科長(zhǎng)、心理治療師鄧文英。她告訴記者,面對(duì)青春期女性特有的苦悶、困惑、矛盾、反叛心理,家長(zhǎng)應(yīng)該在理解的基礎(chǔ)上,加以引導(dǎo)。

理解勿以長(zhǎng)者自居需尊重孩子

鄧文英告訴記者,青春期女性因身體發(fā)生變化,會(huì)導(dǎo)致身體上的不適,老師和家長(zhǎng)應(yīng)該為她們青春期輔導(dǎo),解釋這種變化,讓她們知道這種變化是正常的。這一時(shí)期的女性心理往往很苦悶,因?yàn)樗齻冊(cè)谏眢w上已經(jīng)發(fā)育成為成人的模樣,所以總是想自己做主,但經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立,常常要受制于家長(zhǎng),所以內(nèi)心非常矛盾、郁悶,加上此時(shí)她們看問題的方式還是比較片面和直觀,容易受挫折、受傷害,很容易有過快反應(yīng),因而又會(huì)表現(xiàn)出狂風(fēng)暴雨似的情緒變化,沖動(dòng)、急躁,容易發(fā)脾氣。

“其實(shí)這時(shí)的孩子表現(xiàn)出的不滿,很大程度上是對(duì)自己的不滿,比如不滿自己為何不能獨(dú)立。”鄧文英表示,女孩在適應(yīng)自身變化的過程中,會(huì)有焦慮的表現(xiàn),家長(zhǎng)應(yīng)該要理解這種苦悶的由來,不要以長(zhǎng)者自居,應(yīng)適當(dāng)放低自己的位置,尊重她們,并在平等的基礎(chǔ)上,進(jìn)行深層次的溝通。因?yàn)橹挥邢嗷ダ斫?建立了信任的關(guān)系,才能進(jìn)行有益的溝通,家長(zhǎng)才能正確引導(dǎo)自己的孩子。而且可以引導(dǎo)孩子多做體育運(yùn)動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng),讓其旺盛的精力有渠道宣泄。

引導(dǎo)重在教授孩子辨別是非的方式

鄧文英介紹,自己曾見過一個(gè)十七八歲的處于反叛期的女孩,其父母采取高壓壓制的手段應(yīng)對(duì),動(dòng)輒就對(duì)其打罵,導(dǎo)致女孩越來越叛逆,最后出現(xiàn)反社會(huì)人格,實(shí)施偷竊等行為。

鄧文英表示,青春期是女性成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,會(huì)影響其未來的人生觀、價(jià)值觀,所以非常需要父母的引導(dǎo)。但這種引導(dǎo)要建立在尊重孩子的基礎(chǔ)之上,才會(huì)被她所接受。因此其建議,對(duì)于處于反叛期時(shí)的孩子,家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)?shù)匕炎约旱奈恢梅诺?承認(rèn)自己的不足,做孩子的朋友,與孩子一起分析利弊,引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)社會(huì),引導(dǎo)孩子做出人生選擇,教會(huì)他們正確地看待問題的方式,而非簡(jiǎn)單的幫其做決定。而家庭氛圍在孩子成長(zhǎng)過程中也非常關(guān)鍵,“一些孩子出現(xiàn)問題的家庭,往往要先從父母身上找原因,先審視一下夫妻關(guān)系是否和諧,溝通是否暢順。”