開新車預防哪些疾病呢
現(xiàn)在社會的不斷發(fā)展,人們隨之在財力方面有很大優(yōu)勢,使其特別是買新車的絡繹不絕,其大家在享受開新車的喜悅時,不時忽略了會給身體帶來很多不利健康的危害。如:新車塑料材質配件等有很大氣味,為之給身體帶來很多危害。那么,開新車預防哪些疾病呢?
首先,應開窗通風防“中毒”。據(jù)介紹,“新車味”主要是安裝在新車內的塑料材質配件、地毯、車頂氈、沙發(fā)等釋放了甲醛等有害氣體。專家表示,通風永遠是消除“新車味”的最好辦法?稍诿刻焐宪嚽皩㈤T窗打開通風。開車時不要將玻璃窗全部密閉,更不要將通風開關置于內循環(huán)狀態(tài)。
其次,開車過程中應停車眺望緩解疲勞。司機在開車時,眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況。倘若汽車的擋風玻璃質量粗糙,或厚薄不一,會直接影響司機的視力,出現(xiàn)頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。
同時,開車過程中還應該經(jīng)常變換坐姿保持腰不酸。長久開車的車友容易出現(xiàn)腰酸背痛和脖子發(fā)硬等疾病。據(jù)介紹,隨著有車族的增多,到醫(yī)院就診的也多了起來。像腰酸背痛,就是由于長時間固定一個位置駕駛所造成的,也與駕駛座位不合適、踏板的距離調節(jié)不正確、背部傾斜的角度不合適等有關。
冠心病、心絞痛、心肌梗塞等,原本都是老年人易得的疾病,但目前在開車的年輕人當中發(fā)病人數(shù)呈上升趨勢。這主要是因為駕車時思想高度集中,又缺乏運動,血液循環(huán)緩慢,所以較容易引發(fā)心臟問題,過早出現(xiàn)冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。
教你開車解除疲勞
1、避開高危駕駛時間段。
凌晨和下午3點~4點是人體最易犯困的時候,容易因打瞌睡、精神溜號出現(xiàn)車禍,最好避免在這個時間段內駕駛。
2、用光照驅趕睡意。
光線有助調節(jié)生物鐘,抑制人體分泌褪黑激素,減少睡意。因此,如果夜間駕駛,中途不妨停下車,去路邊的小商店或超市買點東西,利用那里的光亮來驅趕睡意。
3、停車打個盹。
如果長途駕駛,中途可以在安全場所停車,然后打個盹。白天控制在半小時內,夜間可以睡1個半小時,以清醒頭腦。
4、降低車內溫度。
如果車內過于暖和、舒適,會加重睡意。夏天可以利用車內空調來調低溫度,冬天不妨開一會兒窗吹吹冷空氣。
5、嚼口香糖。
做有節(jié)奏感的活動,如嚼口香糖、唱歌等,可以刺激大腦分泌血清素,令頭腦清醒、情緒鎮(zhèn)定。因此,開車時不妨嚼塊口香糖,或聽點喜歡的音樂,但是最好不要聽節(jié)奏過于舒緩或激烈的音樂,以防發(fā)生交通事故。
想不到在看開新車時,使其會給我們的身體健康威脅帶來如此的傷害,所以大家一定要積極的重視和預防,特別是汽車內異常味道,使之勤加開窗通風,保持良好的坐姿開車姿勢等,使其都可避免因開新車而帶來的身體不利危害。
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