戶(hù)外活動(dòng)難免會(huì)遇到各種各樣的意外，當(dāng)我們?cè)庥龅酱蟊┯陼r(shí)我們?nèi)绾?a href='http://www.vinaphone.cn/bj/zt/jj/' target='_blank'>急救呢？

1、其實(shí)，暴雨天氣不宜進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，活動(dòng)前查好天氣預(yù)報(bào)。在7-8月份去山區(qū)旅行的話(huà)，應(yīng)該提前做好功課，留意當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)報(bào)，如有暴雨，可以改變?nèi)粘獭?/p>

2、如果在戶(hù)外活動(dòng)中遇到暴雨，就要做好安全措施。暴雨天低洼地帶積水較多，有的店鋪或者違規(guī)拉接電的地方被水淹了，很容易出現(xiàn)漏電現(xiàn)象。大家在出行路上，經(jīng)過(guò)有積水的地方時(shí)盡量繞行。

3、戶(hù)外活動(dòng)身邊備好防止傷風(fēng)感冒的藥品，一旦發(fā)現(xiàn)有感冒癥狀馬上吃藥。

4、因雨天路滑，容易摔倒，在外宜慢行，切忌快速奔跑。在積水中行走要注意觀(guān)察。防止跌入井或坑、洞中。

5、不要在未經(jīng)證實(shí)的情況下匆忙跑過(guò)有積水的地方，特別是周邊都沒(méi)人經(jīng)過(guò)的積水地帶，以防因積水漏電而發(fā)生事故。

6、出門(mén)不要忘了帶上雨具，如被大雨淋濕回到家，千萬(wàn)不要在淋濕的情況下吹空調(diào)，這樣會(huì)導(dǎo)致感冒。

7、雨天駕車(chē)需特別留心路上的行人、自行車(chē)、摩托車(chē)。這些人在下雨天打傘、穿雨衣之后，視線(xiàn)、聽(tīng)覺(jué)都會(huì)受到很大影響，稍不留意便會(huì)發(fā)生意外。因此，遇到行人時(shí)，應(yīng)提前減速慢行，多鳴笛，耐心避讓。

8、在夜間雨中駕駛時(shí)，地面因積水會(huì)反射光線(xiàn)，適當(dāng)?shù)刈儞Q遠(yuǎn)近燈光，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)前方障礙物。

9、在安營(yíng)扎寨時(shí)，要選擇河流上游、平坦的地方。不要扎在河旁邊、下游或是山坡，因?yàn)橄掠旰�，水位暴漲會(huì)很危險(xiǎn)。

10、出發(fā)時(shí)遇到暴雨，則活動(dòng)取消。

11、如果山中沒(méi)有避雨的地方，就快接近營(yíng)地了，還是走回營(yíng)地扎營(yíng)。

12、若行進(jìn)中下暴雨，離營(yíng)地還很遠(yuǎn)的話(huà)，可以先搭帳篷躲雨，等到雨小點(diǎn)再行路。

13、如果在山區(qū)旅游時(shí)遇到暴雨，應(yīng)盡快下山，下山時(shí)要盡量避開(kāi)山體容易滑落的地區(qū)，千萬(wàn)不要在溝道內(nèi)避雨，以免遭山洪或泥石流的襲擊而造成人身傷害。

14、為了預(yù)防山洪，團(tuán)隊(duì)做好防護(hù)措施：先把路繩固定在河道兩邊的巖石或是樹(shù)木上，將扁帶做成簡(jiǎn)易安全帶綁身上，再用快掛把身體和主繩拉在一起。這樣過(guò)河，隊(duì)員就不會(huì)被湍急的流水沖走。

15、在躲避山洪或泥石流時(shí)，應(yīng)選擇到溝道兩側(cè)高處，沿著山體的溝槽向上行走，不能順溝道向下游方向逃生。