在中醫(yī)看來，梳子不僅可以梳理頭發(fā)，它還有養(yǎng)生保健的功效。了解和掌握梳子養(yǎng)生的具體方法，然后堅持使用梳子保健，就能得到意想不到的養(yǎng)生效果。接下來，小編我就告訴你幾個梳子養(yǎng)生法，如果你對梳子養(yǎng)生感興趣，不妨試試這些梳子養(yǎng)生法，絕對能讓你養(yǎng)出好身體。

梳子養(yǎng)生

梳子養(yǎng)生法大盤點

梳頭健康：方法為從額前正中開始，以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項順序梳理，然后再梳劃左右側頭頂，并使梳齒與頭部表面垂直動作，稍快為好，一般每次梳100下，使用的梳子以木制最好。

梳浴美膚：離開浴缸1-2分鐘后可開始梳洗身體，選擇具有按摩作用的長柄梳子，從遠離心臟的部位開始。需要注意的是脂肪堆積的部位要重點梳理，不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭。最后，再進行一次水浴，以使毛孔清爽。梳浴每天進行一次即可。

梳乳健美：梳乳時，若先熱敷或用藥液外洗效果更好�？捎贸嗌�20克，夏枯草、蒲公項各30克，水煎外洗并做濕熱敷。然后托起乳房，手持木梳由乳房四周輕輕地向乳頭方向梳去，接著再從乳房底部向乳頭方向做圓周梳理，每天梳一次，每次5分鐘左右即可。

這些簡單的梳子養(yǎng)生法，對大部分人都適用。所以，如果你想挑選一些簡單有效的養(yǎng)生秘方，那梳子養(yǎng)生法就是你的不二選擇了。小編提示不同種類的梳子，起到的養(yǎng)生效果也不同。如果你想用梳子養(yǎng)生，就最好選擇木梳，這樣會有更好的保健效果，趕快來試試吧。