肥胖的人都知道，減肥的方法有很多種，但是真正能夠減下去的方法卻寥寥無幾。運動減肥、飲食減肥、針灸減肥等等，那你有沒有聽說過點穴減肥?好像點穴只在電視上見過吧，生活中也有點穴嗎?是的，在中醫(yī)的理論上，我們身體滿布著穴位，這些穴位按照規(guī)定的時間進行按摩能夠有助于我們瘦身!下面就讓我們一起開開眼界吧。

四大點穴減肥法

1、針灸點穴法：原理主要是調(diào)整機體的各種代謝功能，抑制胃腸的蠕動，并抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，達到減肥目的。適用于脂肪型肥胖。

2、香穴療法：運用大拇指對身體位的按壓，打通能量管道，達到纖體窈窕的效果。針對因缺乏運動，造成身體脂肪囤積產(chǎn)生的水分型肥胖女性。

3、反射療法：通過對足底穴位施加壓力，影響人體的內(nèi)部器官和循環(huán)系統(tǒng)，達到減肥健體的目的。多用于肌肉型肥胖。

4、耳穴埋壓法：能有效調(diào)整脾胃功能，疏通淤血，清瀉消脂，減少能量攝入，促進能量代謝，使脂肪運動分解，適合各種類型的肥胖。

特別適合點穴減肥的5種人

1、嘗試過各種減肥方法 卻無法完全解決問題：減肥無效或反彈

2、身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起：臃腫

3、原來身材苗條，但產(chǎn)后臃腫：產(chǎn)后肥胖

4、本身身材勻稱，但覺美中不足：重塑體型

5、大腿粗壯，胳膊渾圓：體型欠佳