關(guān)于h7n9流感病毒引起全球關(guān)注，令許多人惴惴不安。由于h7n9流感的癥狀與其他流感癥狀類似，一些人總是將自己出現(xiàn)的發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等狀況和h7n9流感混淆在一起。其實，如果沒有接觸史，出現(xiàn)上述癥狀后不必過于擔(dān)心，只要及時就醫(yī)，對癥治療就好。

中醫(yī)認(rèn)為，春天是人體抵抗力較弱而各種邪氣較易生長的時期尤其是風(fēng)邪，因此在這時期容易流行時行感冒，尤其是老人、小兒體質(zhì)薄弱正氣素虛的人群或是平素患有慢性疾病特別是肺系疾病，免疫力低下者更容易發(fā)病。即使體質(zhì)素健，若因生活起居不慎，如疲勞、饑餓而機體功能狀態(tài)下降，或因汗出衣裹冷濕，或餐涼露宿，冒風(fēng)淋雨，或不注意倒春寒氣候變化時未及時加減衣服等，正氣失調(diào)，腠理不密，邪氣得以乘虛而入而發(fā)病。

三個預(yù)防禽流感的食療方法

1、豆豉二白湯：淡豆豉10g，蔥白15g，白蘿卜30g，加水適量，煮沸熱飲。

2、姜棗蘇葉湯：生姜3g，大棗3枚，蘇葉3g，紅糖15g。生姜切絲，大棗劈開，與蘇葉共裝茶杯中，沖入熱水200ml，加蓋浸泡5分鐘，加入紅糖，攪勻趁熱飲用。以上兩方適用于平時怕冷而易感冒的人。

3、清熱利濕湯：蘇葉20g、綿茵陳30g或木棉花50g，煲豬瘦肉，適用于平時易“上火”或“濕熱重”的人。