冬天時(shí)候天氣干燥，天氣也是變化多樣，這樣一來(lái)很容易發(fā)生呼吸道疾病。還有就是許多城市的霧霾也讓人們的呼吸道受傷。和損耗性物品一樣，肺這個(gè)自從人降生后就一刻不停地工作的器官也會(huì)逐漸衰老，成年后，它的功能逐年遞減，更何況它還會(huì)遭受外界的傷害，如吸煙、空氣污染、病毒細(xì)菌感染等。冬季清肺健肺，讓它能更好地為健康服務(wù)顯得尤為重要。

三類人三種護(hù)肺方

1.氣虛的人多表現(xiàn)為易出汗、反復(fù)感冒，這類人應(yīng)該泡點(diǎn)益氣的西洋參、黃芪飲片，代茶飲。

2.肺熱的人多表現(xiàn)為大便干燥、口咽干，日常飲食可以多吃梨、蓮藕，多喝蜂蜜水。

3.陽(yáng)虛偏寒的肺氣虛患者多怕冷，經(jīng)常感到后背發(fā)涼，伴慢性咳嗽，可以用紫菀、款冬花泡水喝，飲食上多吃姜。

如果沒有上述的典型癥狀，又想通過(guò)中醫(yī)藥的手段進(jìn)行防治，還是需要專業(yè)中醫(yī)師針對(duì)體質(zhì)進(jìn)行具體分析和處方。