過勞死，雖并不是什么新鮮的事情了，但我們要從中找出原因，避免更多的人受害。那么近年來，IT人士成過勞死主要人群的原因有哪些呢？下面就帶大家去揭示IT人士過勞死的最本質(zhì)原因。

據(jù)一份調(diào)查報(bào)告顯示中青年知識分子的死亡率大約超過老年知識分子的兩倍之多。可見IT人士的健康問題成為了社會的普遍現(xiàn)象。而導(dǎo)致這類過勞死的直接原因就是免疫系統(tǒng)性能下降，身體器官嚴(yán)重衰竭導(dǎo)致死亡。

什么原因?qū)е旅庖呦到y(tǒng)喪失免疫力，身體器官嚴(yán)重衰竭呢，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：長期加班、長期熬夜、生活無規(guī)律、精神壓力大、長期坐電腦前缺乏運(yùn)動。

當(dāng)然這些還不是本質(zhì)原因，最本質(zhì)的原因認(rèn)為有如下幾點(diǎn)：

1、工作任務(wù)多工作指標(biāo)過高導(dǎo)致精神壓力增大，同時(shí)也必須得加班加點(diǎn)才能完成工作任務(wù)；

2、工作任務(wù)緊必須得連續(xù)熬夜趕工；

3、IT行業(yè)競爭激烈必須高強(qiáng)度工作才能保證公司高速發(fā)展；

4、IT行業(yè)知識更新快，為了不被淘汰必須不斷學(xué)習(xí)充電，付出數(shù)倍的努力才能在行業(yè)中處于不敗之地；

5、企業(yè)或管理者不顧工作和員工實(shí)際情況，不顧勞動法規(guī)定，強(qiáng)行施壓，制定不合理的工作制度，建立不合理的工作氛圍。

可以說有行業(yè)的因素，有企業(yè)和管理者的因素，也有個(gè)人的因素，這幾方面導(dǎo)致了目前IT人在用金錢換生命的現(xiàn)狀，也是IT人普遍處于亞健康的根本原因。除此之外，IT人員還有其他困惑，例如42.0%的IT人覺得“工作枯燥沒有成就感”，感覺自己就是IT生產(chǎn)線上的工人，所謂的IT藍(lán)領(lǐng)，另外缺乏社交生活、缺乏情感生活也是IT人的一大困惑。

當(dāng)然相對沿海地區(qū)、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)來講，內(nèi)地和不發(fā)達(dá)地區(qū)這種情況又遠(yuǎn)沒有這樣嚴(yán)重；相對IT行業(yè)來講，其他行業(yè)的壓力和困惑遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有IT這樣厲害；相對IT人員來講，越是知識少越是工作普通甚至低級的人，他們越容易得到滿足，越容易獲得快樂。

IT人士的職場競爭是較為激烈的，他們所承受的工作壓力和心理壓力也是較大的。因此，過勞死也就容易多發(fā)生在他們身上，希望能夠引起IT人群的警示。