想必很多朋友都沒(méi)有去過(guò)按摩院按摩吧，連自己的經(jīng)絡(luò)不通都不清楚。怎樣才知道你的經(jīng)絡(luò)已經(jīng)通了?如果一個(gè)人的經(jīng)絡(luò)已經(jīng)通了，大體上可以用以下3個(gè)方法檢查。

辨別1：身上的肉捏著不感覺(jué)痛

檢驗(yàn)經(jīng)絡(luò)是否通的最簡(jiǎn)便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外側(cè)的三焦和小腸經(jīng)的位置，或者大腿上的肉，能夠很方便和明顯地感覺(jué)出來(lái)。

辨別2：有明顯的過(guò)血現(xiàn)象

有些朋友不明白什么叫過(guò)血現(xiàn)象。很多人可能有過(guò)這樣的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥緊。當(dāng)過(guò)一分鐘左右的時(shí)候，你會(huì)看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色，變成了白色，而當(dāng)你突然松開(kāi)的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)一股熱流一直沖到了手指尖，同時(shí)手掌也會(huì)從白色，變成紅色，這種現(xiàn)象就稱(chēng)為過(guò)血。說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò)是通的。

辨別3：搓八髎腳會(huì)發(fā)熱

壓股動(dòng)脈，主要是測(cè)試你的足三陰經(jīng)和三陽(yáng)經(jīng)的情況，會(huì)有明顯的過(guò)血感覺(jué)。如果想重點(diǎn)測(cè)試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況，那么就要通過(guò)搓八髎的手法了。所謂八髎，是八個(gè)穴位的統(tǒng)稱(chēng)。即上次中下髎，分布在左右兩條膀胱經(jīng)上。先來(lái)看看八髎的位置。

很多從來(lái)沒(méi)有做過(guò)按摩過(guò)的人，經(jīng)絡(luò)大體都不通。不僅表現(xiàn)在壓股動(dòng)脈，沒(méi)有過(guò)血的感覺(jué)，搓八髎也沒(méi)有腳熱的感覺(jué)，大部分人都只有屁股熱，好一點(diǎn)的膝蓋能熱，最好的才是腳能熱。搓八髎，的方法是用手掌快速在八髎處摩擦，刺激膀胱經(jīng)和督脈。這只是一種熱感，而是過(guò)血的感覺(jué)。

如果你的上述3點(diǎn)都能做到了，那么就說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò)是通的。這個(gè)時(shí)候，你只要進(jìn)補(bǔ)什么東西，身體才能吸收。否則的話(huà)，你吃的東西再好，包括你吃的藥，保健品，作用都會(huì)大打折扣。畢竟，在中國(guó)古代，醫(yī)生們沒(méi)有遇到像垃圾食品的問(wèn)題，也沒(méi)有遇到類(lèi)似三聚氰胺這類(lèi)的事，以及眾多導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)被堵的添加劑。因此，現(xiàn)在絕大多數(shù)的慢性病人，經(jīng)絡(luò)基本上都是不通的。因此，一切治病的手段，要從打通經(jīng)絡(luò)開(kāi)始。