市面上經(jīng)常出售一些口腔護(hù)理類的高檔簌口水和清潔水，很多人為了保護(hù)牙齒健康和美白牙齒，會(huì)使用各種類型的簌口水，然而卻給身體帶來很多麻煩。導(dǎo)致身體出現(xiàn)胃痛惡心等現(xiàn)象，下面，讓我為大家介紹幾種容易導(dǎo)致疾病的口腔護(hù)理方法。

胃痛惡心 頭暈?zāi)垦?查查漱口水吧!

一些漱口水中添加了鋅，用來保持口腔氣息清新并幫助牙齒抵御污垢，可腸胃和神經(jīng)系統(tǒng)卻因此而連連叫苦，這是你沒想到的吧?過量的鋅會(huì)產(chǎn)生毒性，從腸胃進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)后引起反胃惡心、胃痛，更可怕的是久而久之，我們的神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)因?yàn)?ldquo;鋅中毒”而受到損害，經(jīng)常感到莫名其妙的頭暈?zāi)垦＃�手足顫抖�？赡苣銜?huì)提出疑問：鋅不是我們?nèi)梭w必需的微量元素嘛?沒錯(cuò)，但要知道，只要每天能吃點(diǎn)谷物和水果，輕而易舉地就能達(dá)到營養(yǎng)學(xué)家所建議的8毫克鋅元素的日需量，如果每天再使用含鋅的漱口水，結(jié)果當(dāng)然絕對超標(biāo)!

怎么辦?由于含鋅的漱口水并沒有被醫(yī)學(xué)家證實(shí)對口腔健康有特殊益處，所以除非醫(yī)生建議你使用這種漱口水，否則還是最好棄用吧!如果真地必須使用漱口水來維護(hù)口腔衛(wèi)生，請好好地讀一下成分說明，如果發(fā)現(xiàn)其中含有“鋅檸檬酸鹽三水合物”，還是小心購買為妙。國外已經(jīng)有了因?yàn)殚L期使用含鋅的潔牙產(chǎn)品而遭受神經(jīng)毒害的報(bào)道，不要讓自己也成為下一個(gè)受害者!

減肥不奏效?查查牙膏吧!

仔細(xì)看看牙膏的包裝說明，你會(huì)發(fā)現(xiàn)除了大大的“薄荷”“中藥”“亮白”等字眼外，某些牙膏的成分還包括一種氯化物(三氯生/三氯苯氧氯酚)，這種氯化物固然可以抗菌消炎，但是!它更具有擾亂甲狀腺激素的調(diào)節(jié)和損害代謝的作用，從而讓人出現(xiàn)不明原因的體重增加和情緒波動(dòng)。

怎么辦?買牙膏之前做做閱讀功課吧，貨架上不含這種氯化物但同時(shí)也具有抗菌消炎作用的牙膏品種比比皆是，誰說非要用含氯的牙膏不可?事實(shí)上，加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)，使用含氯抗菌成分牙膏的人和使用其他抗菌牙膏的人，在牙齦健康和預(yù)防齲齒的程度上并沒有差異，所以，別被牙膏包裝上那些炫目的“功能”迷了眼，放進(jìn)購物籃之前仔細(xì)看看成分說明才是健康王道!

我們每天都需要用牙齒來吃食物，需要保持牙齒的健康，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，避免發(fā)生齲齒和蛀牙的疾病。但是同時(shí)也要選擇正確的護(hù)理方法，盡量不要使用沒有安全保障的簌口水，避免鋅中毒出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象，選擇最佳的方法來護(hù)理牙齒。