孩子的身高是家長(zhǎng)們最關(guān)注的事情，我們總是會(huì)想到如果自己的孩子長(zhǎng)得很低，會(huì)被別的孩子看不起的。所有的家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。而現(xiàn)實(shí)生活中，卻有這樣一群孩子，因?yàn)樯砀甙�人一等，常被小伙伴們�(nèi)⌒Γ�在馬路上招來(lái)異樣的眼光，讓他們生活在自卑的陰影中。

令人擔(dān)憂的是，現(xiàn)代不良生活方式正在導(dǎo)致矮小孩子增多。

除了遺傳因素和疾病因素之外，不良生活方式如睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重失衡等成為導(dǎo)致矮小癥孩子增多的重要原因。專(zhuān)家們坦言，相對(duì)于遺傳，這些原因更應(yīng)引起家長(zhǎng)們的注意，不要因?yàn)樽约旱暮鲆暥鴼У艉⒆咏窈蟮男腋！?/p>

睡眠不足

這是容易引發(fā)孩子發(fā)育不良、身材矮小的重要原因。因?yàn)槿狈α己玫男菹�，將�?yán)重抑制孩子體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌。梁黎介紹，晚上10時(shí)是孩子生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)候，而現(xiàn)在的父母則往往為提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)而一再延長(zhǎng)夜晚的學(xué)習(xí)時(shí)間、縮短孩子的睡眠時(shí)間。此外，缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致矮小癥增多的另外一個(gè)重要原因，由于學(xué)習(xí)壓力的增大和電腦網(wǎng)絡(luò)等原因，現(xiàn)在孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間越來(lái)越少。

所有的家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠擁有理想的身高。而現(xiàn)實(shí)生活中，卻有這樣一群孩子，因?yàn)樯砀甙�人一等，常被小伙伴們�(nèi)⌒�，在馬路上招來(lái)異樣的眼光，讓他們生活在自卑的陰影中。

營(yíng)養(yǎng)失衡

孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等各種營(yíng)養(yǎng)元素�？�80%以上的孩子存在營(yíng)養(yǎng)攝入嚴(yán)重失衡的情況。一天當(dāng)中攝入量最多的是油炸食品、漢堡包等糖分豐富或熱量高的食物，吃五谷雜糧的機(jī)會(huì)就少之又少。飲食結(jié)構(gòu)失衡必然導(dǎo)致鈣、鐵、鋅等促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足。久而久之就會(huì)讓孩子出現(xiàn)矮胖身材、發(fā)育不良等情況。

亂服補(bǔ)品

97%的矮小兒童家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到了孩子身高偏矮，但只有1.6%的家長(zhǎng)意識(shí)到這可能是由某些疾病引起的。大多數(shù)愛(ài)子心切的家長(zhǎng)采取的是讓孩子服用補(bǔ)充各種微量元素的保健品的方法。有的家長(zhǎng)甚至讓孩子把蛋白粉當(dāng)成飲品喝，或是把各種保健品當(dāng)零食吃。王偉指出，這樣不僅無(wú)益于孩子的身高，反而會(huì)殘害孩子稚嫩的腎臟。過(guò)量服用鈣劑，影響骨骼發(fā)育;過(guò)量補(bǔ)鋅，孩子性早熟;過(guò)量補(bǔ)鐵會(huì)腹瀉;長(zhǎng)期服用魚(yú)肝油會(huì)引起慢性中毒;服用蜂王漿，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和性早熟，甚至肥胖。