韓國女星全智賢憑借清純的形象和高挑的身材，被封為韓國性感女神，近日，已經嫁作人婦的全智賢接拍廣告時被發(fā)現嚴重發(fā)福，身材臃腫、清純女神模樣不再，有網友建議全智賢整容瘦身。

最近，全智賢為一家咖啡店拍攝了廣告。在廣告中全智賢一邊喝著咖啡一邊興高采烈的跳著熱舞。

當天，全智賢身穿緊身連衣裙，傲人的身材在這件衣服的勾勒下顯得更加美麗動人。但是在拍攝特寫鏡頭的時候，全智賢的臉明顯比之前胖了一些，連雙眼皮都失去了蹤影。

對此，網友們紛紛表示：“全智賢胖了以后變得更加的好看了”，“全智賢的雙眼皮跑到哪里去了”，“全智賢怎么都好看”，“全智賢真是我心中的女神啊”。更有網友建議全智賢要盡快減肥瘦身，恢復以往苗條性感的身材，但是一味地減肥而忽略身體健康，只會得不償失，如何才能健康減掉身體上多余的脂肪贅肉呢?

1、適當節(jié)食減肥法

通過節(jié)食的方法也能很好的減掉身體上的脂肪贅肉，不過節(jié)食的時候一定要適量，在許多女性的觀念里，節(jié)食減肥就是盡量減少食量，甚至是斷食。其實，真正的節(jié)食是“節(jié)制飲食”，包括進食的時間、品種和數量。

2、有氧運動減肥法

炎熱的夏季，你可以適當的做些有氧運動，然后再配合飲食控制，能夠有效地減輕體重，達到降低血脂和健康減肥的效果。簡單地說，有氧運動就是反復多次的中小強度運動，像跳繩、跑步、登山、不行等都是減肥效果很好的有氧運動。