健康養(yǎng)生長壽是每個人都追求的，在我們的日常生活中應(yīng)該多多注意自己的身體健康，身體健康狀況，從你的臉色就可以透露出來。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·五色》以顏面之五色來辨病，總的規(guī)律是：青黑色為痛;黃赤色為風(fēng)熱;白色為寒;黃而膏潤為膿;紅赤者為血;痛甚為痙攣;寒甚為皮膚麻木不仁。赤色出兩顴上大如拇指的，會有猝死之證;黑色出于庭(腦門)，大如拇指的，一定沒有什么癥狀而突然去世。

在《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·五音五味》進(jìn)一步解釋說：圣人視其顏色，黃赤者多熱氣，青白者少熱氣，黑色者多血少氣。美眉者太陽經(jīng)脈多血，通髯極須者少陽多血，美須者陽明多血。“形色相得者，富貴大樂”。

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