在家也能輕松自測頸椎病
頸椎,指頸椎骨,是人體最重要的骨骼之一,控制著人體頭部脖子以上的活動部位。頸錐靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節(jié)段。現(xiàn)在的一些白領(lǐng)都患有頸錐疾病,那么頸錐疾病該如何自我檢查呢?
頸椎病的主要檢查方法如下:
(1)壓痛點
①棘突間壓痛:即在上、下棘突之間凹陷處有壓痛。這對頸椎病的定位關(guān)系密切,尤其是早期壓痛點的位置,往住與受累椎節(jié)相一致,后期則因椎間關(guān)節(jié)周圍韌帶鈣化、骨刺形成而不明顯。上海仁濟醫(yī)院疼痛科鄭擁軍
②椎旁壓痛:即在棘突兩側(cè)1.0厘米一1.5厘米處壓痛。檢查時沿棘突兩旁由上而下、由內(nèi)及外按順序進行。椎旁壓痛點多見于下段頸椎橫突與第1、第2頸椎旁,基本上沿斜方肌走行,通常反映脊神經(jīng)受累。
③其它部位的壓痛:肩部附近的壓痛,表示肩部受累;鎖骨上窩的壓痛,多見于前斜角肌綜合征;乳突和樞椎棘突之間的壓痛,多提示枕大神經(jīng)受累。
(2)頸椎活動范圍檢查
可以通過頸部前屈、后伸、旋轉(zhuǎn)與側(cè)屈活動,用量角器測量后,根據(jù)正常活動范圍,判斷是否有活動受限。一般神經(jīng)根型、頸型頸椎病患者的頸椎屈伸和旋轉(zhuǎn)活動易受限。
(3)頸椎的特殊試驗檢查
①前屈旋頸試驗:先讓患者頭頸部前屈,然后向左、右方向旋轉(zhuǎn)活動,如果頸椎出現(xiàn)疼痛即屬陽性。陽性結(jié)果一般提示頸椎小關(guān)節(jié)有退變。
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