高血壓患者由于長(zhǎng)期受到病痛的煎熬，心理產(chǎn)生強(qiáng)烈擺脫疾病的愿望，這時(shí)候便很容易收到外來(lái)信息的誤導(dǎo)。據(jù)傳，葡萄干可以有效降血壓。今天小編就用三個(gè)科學(xué)解釋來(lái)告訴大家這個(gè)說(shuō)法正確與否。

一、不適合所有高血壓患者

很多人在面對(duì)這類新聞信息時(shí)，都會(huì)自動(dòng)忽略掉信息中所講到的諸多前提，例如：前期高血壓(稍微偏高)、每天吃1把、有助于降血壓。通過(guò)這些限定性詞語(yǔ)可以看出，如果是一個(gè)常年血壓持續(xù)偏高的患者，靠這種方法來(lái)降血壓，其實(shí)是不一定好用的;其次，每天攝入葡萄干的量，少了作用不夠，多了可能會(huì)引發(fā)其他問(wèn)題;最后，有助于降血壓并不是說(shuō)可以直接降低血壓。

二、降壓效果并不能代替藥物

美國(guó)心臟學(xué)會(huì)進(jìn)行這項(xiàng)研究時(shí)，采用了分組對(duì)照實(shí)驗(yàn)法，即將46人分成兩組，分別采用葡萄干和普通食物來(lái)當(dāng)零食，每天吃三次，持續(xù)12個(gè)月進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。用葡萄干當(dāng)零食組與吃餅干、巧克力、薯?xiàng)l等零食組來(lái)進(jìn)行對(duì)照發(fā)現(xiàn)，這可使收縮壓降低6—10.2毫米汞柱，舒張壓降低2.4—5.2毫米汞柱。

小于老師首先不點(diǎn)評(píng)這個(gè)實(shí)驗(yàn)人數(shù)相對(duì)較少會(huì)導(dǎo)致結(jié)果存在變量的可能性，就說(shuō)吃葡萄干組的23人持續(xù)吃了12個(gè)月，收縮壓和舒張壓分別僅降了6-10.2毫米汞柱和2.4—5.2毫米汞柱，這種數(shù)值對(duì)于持續(xù)高血壓患者來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有明顯的改善，只能說(shuō)對(duì)于新聞提到的“前期高血壓(稍微偏高者)”有一定的積極意義吧。

三、糖尿病伴高血壓人群慎用此方

我們知道，很多慢性疾病通常都會(huì)伴生其他疾病。比如，有高血壓同時(shí)又有糖尿病的人不在少數(shù)，而葡萄干是風(fēng)干了的葡萄，其水分被蒸發(fā)掉后，剩下的就是我們常說(shuō)的“干貨”。這些“干貨”中除了一些蛋白質(zhì)、纖維、維生素和礦物質(zhì)之外，葡萄中的葡萄糖比例很高，而葡萄糖屬于一類單糖，可以直接被人體吸收入血液，所以，針對(duì)高血壓伴糖尿病患者尤其要注意，一小把的葡萄干(50顆≈50g)，相當(dāng)于300g新鮮葡萄的量，這對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，著實(shí)是一個(gè)不小的壓力。

因此，作為老百姓的我們，一定要注意分辨這些結(jié)論當(dāng)中的前提要素，限定要素，不要盲目推斷，斷章取義，拿來(lái)就用。

綜上可見(jiàn)，葡萄干確有一定的降壓功效，但是功效并不明顯。小編在此呼吁廣大高血壓患者千萬(wàn)不要天真地以為吃幾顆葡萄干就可以代替醫(yī)藥效果。請(qǐng)大家科學(xué)看待此事。