霧霾的危害性有多大，這是大家都清楚明了的，不僅傷害我們的身體還可誘發(fā)癌癥。那在我們的身邊，除了霧霾還有哪些隱藏的健康殺手呢?下面就來看看看有哪些健康殺手隱居在我們身邊吧。

1、香煙—肺癌、心腦血管病。英國癌癥研究中心表示，只需幾秒鐘時間，香煙就能到達(dá)肺部，增加心臟負(fù)荷，導(dǎo)致血壓上升。香煙中無色無味的致命氣體一氧化碳的濃度是工廠安全指標(biāo)的600倍。吸煙后15分鐘，就會導(dǎo)致基因受損。吸煙15至30分鐘后，致癌物多環(huán)芳香烴(PAHs)水平上升。科學(xué)研究表明，多飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素C等成分對香煙中所含有的各種有害物質(zhì)有降解作用，能夠清除體內(nèi)多余的氧自由基，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。

2、化妝品—導(dǎo)致乳腺癌。對羥苯甲酸酯是一種化妝品中常用的防腐劑�？�2004年的一項研究發(fā)現(xiàn)，20多個乳腺癌組織樣本中都出現(xiàn)了對羥苯甲酸酯，于是這種防腐劑與乳腺癌聯(lián)系在了一起。清理含“對羥苯甲酸酯”的個人護(hù)理產(chǎn)品，當(dāng)心某些加入防腐劑的加工肉類、液體膳食補(bǔ)充劑、零食和糖果。

3、塑料—影響生育力。生活中常用的塑料制品通常都會被添加鄰苯二甲酸鹽，因此，很多人都能夠檢測到低水平的鄰苯二甲酸鹽。如果接觸了高劑量的鄰苯二酸鹽，那么男性的精子數(shù)會降低，新生兒還會出現(xiàn)畸形。如果不得不使用塑料制品，最好選擇低密度聚乙烯塑料(LDPE)。切記：無論何種塑料制品，都最好別在微波爐中使用。

4、氫化油—誘發(fā)糖尿病、冠心病。氫化油藏身于我們平常吃的糕點(diǎn)、巧克力、冰淇淋、奶油餅干、方便面、蛋黃派、咖啡伴侶和奶油面包等食品中，而且有著各種好聽的名字，如植物奶油、植脂末、起酥油。不過，在這些美味的背后，極有可能為人們的健康埋下隱患，很容易誘發(fā)糖尿病、冠心病、乳腺癌、不育癥、肥胖等疾病，成為健康殺手。為了長期的健康考慮，大家在選擇食品的時候應(yīng)盡量避免攝入過多含有氫化油的食品。在購買食品時，應(yīng)該仔細(xì)查看商品的標(biāo)簽，不要過分依賴各種加工后的食品，更不要過分追求松軟酥脆的口感。

5、防火材料—致癌，擾亂內(nèi)分泌。現(xiàn)在很多家具和布料都防火，因為其中添加了阻燃劑多溴聯(lián)苯醚。當(dāng)身體擠壓沙發(fā)或靠枕時，其中的多溴聯(lián)苯醚進(jìn)入到空氣中，最終被人吸入體內(nèi)。

6、洗澡水—導(dǎo)致皮膚病。自來水中都含有少量的余氯。在封閉的浴室中，水蒸氣中的余氯能隨著洗澡水溫的升高而增大濃度，它迅速地通過汗毛孔的擴(kuò)張很快被人體吸收。這些含氯的有害物質(zhì)，會嚴(yán)重?fù)p傷皮膚的屏障功能，導(dǎo)致皮膚干燥過敏、皮癬瘙癢、濕疹、皮炎，老化和色素沉著等皮膚問題。避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫，沐浴后涂抹一些具有屏障修護(hù)作用的嬋醫(yī)皮膚屏障乳液，可以有效提升皮膚的免疫力，讓肌膚變得堅韌。另外，也可通過安裝自來水過濾器，起到一定的除氯作用，但要記得常換濾芯，防止濾芯成為微生物滋生的載體，適得其反。

7、購物小票—擾亂內(nèi)分泌。超市購物小票以及ATM機(jī)的憑據(jù)都含有雙酚A，它可以通過皮膚進(jìn)入人體。美國疾病控制和預(yù)防中心的調(diào)查顯示，90%的人體內(nèi)都有雙酚A，這類化學(xué)物質(zhì)的增加會影響人們的生殖系統(tǒng)，并誘發(fā)心臟病和癌癥等。別將購物小票攥手里，手上有傷口的，更要慎重，即使只是接觸，雙酚A也能經(jīng)由皮膚進(jìn)入人體，接觸過小票再接觸食物的話，一定要徹底洗手，超市收銀員更應(yīng)該勤洗手。不要讓孕婦和嬰幼兒觸摸小票;另外，要及時清理錢包，防止憑條長期隨身放置。

我們身邊到處都隱藏著威脅健康的殺手，只是你不知道而已。經(jīng)過小編的介紹后，相信你將有所領(lǐng)悟。