一般情況來(lái)說(shuō)口臭并不是什么大問(wèn)題，但是有損形象，尤其是在與人交流的時(shí)候，容易留下不好的印象，自己也倍覺(jué)尷尬。解決口臭問(wèn)題勢(shì)在必行，那么，口臭問(wèn)題應(yīng)該怎解決有效果呢？

吃火鍋、大蒜、等口味重的食物后，怎樣快速祛口臭？

1、在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。

2、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

3、山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

4、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來(lái)，可凈化口氣。

5、在包包里裝些青橄欖或話梅，必要時(shí)嚼上一兩顆，這樣可以刺砬激唾液分砬泌，從而消除口臭。

6、檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效�？稍谝槐�沸水里加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

除口臭的偏方：

(1)桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開(kāi)水沖服，常服可除口臭。

(2)山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。

(3)茶葉去除口臭：慢慢咀嚼若干片茶葉。可臨時(shí)消除口臭。堅(jiān)持天天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

(4)荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

(5)菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

(6)有口臭的日常飲水可以多喝點(diǎn)綠茶，綠茶也就有很好的祛除口臭的功效，并且長(zhǎng)期喝綠茶還能延緩衰老，提高人體免疫力。

日常生活中吃到口味重的食物不妨多吃點(diǎn)檸檬、山楂等水果，飯后用淡鹽水漱口，平時(shí)多喝菊花茶、綠茶也是有利于祛除口臭的。