冬季偏低的氣溫會(huì)不斷加重糖尿病的病情，稍不留意就會(huì)誘發(fā)各種難纏的并發(fā)癥。因此，寒冷冬季做好防護(hù)工作對(duì)糖尿病患者是十分重要的。那么糖尿病患者如何過(guò)冬呢?下面就來(lái)看冬季怎么護(hù)理糖尿病吧。

冬季怎么護(hù)理糖尿病

1、注意保暖

寒冷的天氣，會(huì)刺激交感神經(jīng)，使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，使血壓升高、冠狀動(dòng)脈痙攣，誘發(fā)心肌梗塞、腦溢血等。如果氣溫緩慢下降，人體能逐漸適應(yīng)這種變化，但是如果天氣驟然變冷，人們便往往不能適應(yīng)這種天氣變化，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者便會(huì)發(fā)生不良生理反應(yīng)，如血糖、血壓升高，從而使得心腦血管疾病的發(fā)生和死亡率明顯升高。因此糖尿病患者應(yīng)注意御寒保暖，及時(shí)添加衣服。

2、預(yù)防感冒

感冒是加重糖尿病病情的重要因素，特別是老病號(hào)，一次看似不嚴(yán)重的感冒很可能讓病情急轉(zhuǎn)直下。廣大糖友可通過(guò)4個(gè)方法防感冒：1.平時(shí)練習(xí)深呼吸，促進(jìn)全肺運(yùn)動(dòng);2.堅(jiān)持全身運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì);3.天冷出門(mén)前戴好口罩、帽子，避免呼吸道受到突然刺激;4.居室注意通風(fēng)，但不宜將室溫降得過(guò)低。

3、注意飲食

冬天氣溫下降，出汗減少，容易導(dǎo)致各種消化液分泌增加，人們食欲大增，這也是血糖升高的因素之一。因此，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況制定科學(xué)飲食方案，有饑餓感者，可增加副食，如豆制品、乳制品，多吃新鮮蔬菜，以滿足機(jī)體需要。

4、要多飲水

因?yàn)楹�冷刺激可使血壓上升，如果體內(nèi)水分不足，血粘稠度就會(huì)增高，易誘發(fā)、等心腦血管疾病。而糖尿病患者本身就是心腦血管疾病的高危對(duì)象。

5、防止感染

呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見(jiàn)的并發(fā)癥，嚴(yán)重者還會(huì)危及生命。故應(yīng)注意皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡。注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚、飯后刷牙漱口。積極治療呼吸道炎癥，皮膚破損及牙病等，以防誘發(fā)更為嚴(yán)重的并發(fā)癥。