夏日開車:警惕四種駕駛疾病糾纏你
炎熱的夏季暑假來(lái)臨,很多學(xué)生和老師會(huì)在這段期間學(xué)駕車,但是您知道,夏季學(xué)車的危害嗎?夏日駕車的錯(cuò)誤習(xí)慣已成駕車人身體健康的隱形殺手,學(xué)會(huì)預(yù)防駕車疾病成為司機(jī)的當(dāng)務(wù)之急。夏日駕車者常見病癥主要有以下幾類:
一、噪聲性耳聾
由于夏日天氣晴好,許多人打開窗戶駕車,汽車發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)、喇叭和所載物體振動(dòng)等產(chǎn)生超標(biāo)準(zhǔn)噪聲也會(huì)趁機(jī)而入,人們?cè)谠肼?ldquo;轟擊”下易產(chǎn)生損傷導(dǎo)致噪音性耳聾。早期多表現(xiàn)為開車后出現(xiàn)聽力下降,不開車時(shí)又會(huì)逐漸恢復(fù)聽力。如果長(zhǎng)期開車,反復(fù)接觸強(qiáng)噪聲,就會(huì)造成聽力明顯損害,且不能完全恢復(fù),導(dǎo)致雙側(cè)不可逆性耳聾。
醫(yī)生建議:司機(jī)在不妨礙駕駛、安全的情況下,應(yīng)盡量關(guān)閉車窗,或在車上播放舒緩的音樂,放松耳朵的壓力。
二、視力疲勞綜合征
由于夏天外出活動(dòng)和乘涼人群增多,駕車者更要時(shí)刻注視路面車輛和行人情況,加之有的少數(shù)擋風(fēng)玻璃質(zhì)量粗糙,直接影響司機(jī)的視力,導(dǎo)致視力疲勞綜合征,在開車過(guò)程中,出現(xiàn)頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。
醫(yī)生建議:駕車者可在停車時(shí)眺望遠(yuǎn)處或綠色植物,緩解眼部疲勞。
三、頸椎病
夏日駕車外出活動(dòng)者增多,由于司機(jī)長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),而且眼睛緊盯前方脖子挺直,容易導(dǎo)致頸部肌肉痙攣,發(fā)生頸椎微錯(cuò)位,壓迫、刺激神經(jīng),出現(xiàn)頭部、肩部、上肢等處疼痛、發(fā)脹。
醫(yī)生建議:人們?cè)陂_車時(shí)要保持體位正確、多運(yùn)動(dòng),特別是連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間開車者要有意識(shí)活動(dòng)脖子。市區(qū)道路行駛者可在車輛等紅燈時(shí),活動(dòng)頭部預(yù)防頸椎病。
四、前列腺增生
由于夏日人們需要大量飲水,長(zhǎng)時(shí)間駕車會(huì)造成小便時(shí)間不正常,形成尿潴留,加速臟器退化,尤其是開長(zhǎng)途車者更要留意。
醫(yī)生建議:司機(jī)要及時(shí)上廁所,腦子里要多掌握“廁所地圖”,最好提前解決。同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),停車時(shí)可抽空活動(dòng)身體,促進(jìn)血液循環(huán)。
暑假雖然是一個(gè)學(xué)車的好季節(jié),但是學(xué)車的你們已經(jīng)開車的都要注意,夏季本來(lái)就是一個(gè)讓人煩躁的季節(jié),很多司機(jī)都會(huì)有通病,以上小編給大家看得都是常見開車疾病,所以你們一定要在這方面上學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己的身體,不要讓這些看似簡(jiǎn)單的疾病傳上您的身。
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