俗話說得好，笑一笑十年少。人保持一顆愉悅的心情，對我們的健康是有很大好處的，而今，最新研究表明，生活中經常大笑的人，不僅能保持一個健康的身體狀態(tài)，還能在工作中，強化記憶力，提高工作效率。

科學家邀請20名健康的普通成年志愿者，參與一項小型的觀察實驗。實驗中，科學家會向其中一部分志愿者播放一個時長為20分鐘的搞笑短片，之后對志愿者進行記憶力測試。而另一組志愿者沒有看任何視頻，也接受了記憶力測試。

結果顯示，看過搞笑視頻的志愿者在短期記憶測試中有更好的表現(xiàn)，他們唾液中的應激素水平也明顯低于另一組志愿者。

科學家認為，人體內應激激素水平越低，對記憶力越有利。這就可以解釋一些看似奇怪的現(xiàn)象，如為考試做了充分準備的尖子生會突然間忘了所有學過的內容，而演員在首映式上也會因為緊張而忘詞，從頭至尾一句話都說不出來。

科學家還解釋稱，大笑會促進血液中內啡肽含量的增加，使大腦釋放可以引起滿足和興奮的多巴胺，促使免疫系統(tǒng)更好地工作，改變腦電波，從而增強記憶力。