香味會(huì)對(duì)人體健康帶來(lái)好處?或許大家通常都覺(jué)得這句話很荒謬，普遍的人都認(rèn)為，美好的香味的確會(huì)使人心情愉悅，但是對(duì)身體具體有好處許多人或許的鮮少耳聞。但事實(shí)上，生活中的確有8中味道，不僅能愉悅?cè)说男那�，還對(duì)身體各個(gè)部位帶來(lái)益處。

薄荷：提高反應(yīng)力

專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，薄荷可以解決40種人體常見(jiàn)的健康問(wèn)題，其清涼的味道也具有保健作用。嗅覺(jué)研究所的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)薄荷通過(guò)嘴或鼻子被人體吸收后，視覺(jué)反應(yīng)速度、記憶力和判斷力都會(huì)增加，運(yùn)動(dòng)時(shí)的疲勞感也會(huì)下降。同時(shí)，它還是減輕壓力和焦慮的良方。

專(zhuān)家還發(fā)現(xiàn)，薄荷在止痛方面技高一籌。研究者發(fā)現(xiàn)，手術(shù)中麻醉藥和術(shù)后止疼藥使用量明顯減少。

因此，當(dāng)你精神緊張、焦慮、疲憊、或運(yùn)動(dòng)時(shí)，在家中種一棵薄荷，或?qū)⒁坏伪『删�油滴在紙巾或手絹上，香味能持續(xù)很久，也可將其滴在手腕上，或嚼一塊薄荷口香糖，讓清涼的嗅覺(jué)和味覺(jué)一起趕走壞情緒和不適感。

肉桂：提高警覺(jué)力

肉桂是一種常用調(diào)料，可去腥解膩，對(duì)健康更是益處多多。一項(xiàng)研究稱(chēng)，肉桂味道可提高警覺(jué)力和判斷力，尤其適合有車(chē)一族。研究人員建議，經(jīng)常開(kāi)長(zhǎng)途車(chē)的人，可放一個(gè)用肉桂粉制成的香囊，或肉桂香味的空氣清新劑。

從中醫(yī)角度出發(fā)，肉桂可以補(bǔ)腎、散寒、強(qiáng)心。另外，肉桂中富含的抗氧化成分能助你對(duì)抗衰老。因此，平時(shí)飲食中可以多加一些肉桂，除了燉湯做菜，也可以將肉桂粉放在燕麥片、粥、咖啡中。