長期飲用可樂對人體的健康影響很大，很多人認為這是因為可樂中的糖份所造成的，于是選擇飲用無糖可樂。然而無糖可樂其實也并不健康。無糖可樂中使用了代糖，而代糖已經(jīng)被認為是一種神經(jīng)毒素，損害神經(jīng)系統(tǒng)。

據(jù)英國《每日郵報》報道，新研究顯示，無糖碳酸飲料可能同樣會增加心臟病或者中風風險。在美國洛杉磯召開的美國中風協(xié)會國際中風會議上，邁阿密大學(xué)的研究者公布了這一研究結(jié)果。他們對2564名志愿者的飲食習(xí)慣進行了調(diào)查，內(nèi)容涉及志愿者是否喝無糖飲料、普通飲料或者二者都喝或都不喝。這項為期9年的研究發(fā)現(xiàn)，每天都喝無糖碳酸飲料的人，中風和心臟病的風險增加了61%。研究同時表明，當把糖尿病史、腰圍、生活方式等因素考慮在內(nèi)時，喝無糖飲料依然可將死于中風、心臟病突發(fā)和其他心血管疾病的風險增加48%。

該研究的主持者，邁阿密大學(xué)的流行病學(xué)家漢娜·格頓表示，雖然沒有徹底搞清楚無糖飲料為什么會增加心腦血管疾病的風險，但很可能是因為喜歡喝無糖飲料的人，生活方式并非健康，比如酗酒、吸煙、不愛鍛煉等。研究者稱，若該結(jié)果在接下來的研究中被證實，那么要想讓自己的心血管健康，就得戒掉喝可樂的習(xí)慣了

因此，可樂對人體的健康是無利的，無論是含糖的或者是無糖的可樂對人體都會產(chǎn)生一定的影響。若想身體健康，最好別飲用，或者別過量飲用可樂。