我們周圍有些人睡覺時牙齒會咬得咯吱響，就像在咀嚼食物一樣。醒后多感覺面部肌肉緊張、酸痛，有時還伴有慢性頭痛。他們這種情況多不自知。千萬不要小看了夜磨牙，因?yàn)橛袝r它可能是身體發(fā)出的疾病信號。

一、腸內(nèi)寄生蟲病

腸內(nèi)寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中較為常見。由于腸寄生蟲能在體內(nèi)分泌多種毒素，這些毒素和腸寄生蟲排出的代謝產(chǎn)物，在人們睡覺后可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過三叉神經(jīng)而引起磨牙的動作。

二、齒病、感染和缺鈣

首先，患有齒病的人，在夜間睡覺時，有可能被極輕微的齒痛及齒間不適而出現(xiàn)難以熟睡，從而使大腦皮質(zhì)受到刺激，產(chǎn)生局部興奮，出現(xiàn)磨牙。其二，感染性疾患者，比如患有鼻炎、口腔炎、中耳炎、扁桃體炎以及病毒性上呼吸道感染的人，也會因局部疼痛、發(fā)癢、阻塞呼吸等刺激，反射到大腦皮層，再反饋到口腔及咀嚼肌，出現(xiàn)應(yīng)激性磨牙。其三，鈣在人體中有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。缺鈣的人，皮質(zhì)中樞自控能力較差，因而也能引起夜間磨牙。

三、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如精神運(yùn)動性癲癇、癔癥等也可導(dǎo)致大腦皮層功能失調(diào)而在睡覺時出現(xiàn)磨牙動作。

另外，白天過度疲勞、情緒激動或情緒緊張等精神因素，夜間也易出現(xiàn)磨牙。這是因?yàn)榭谇灰彩侨梭w與外界交流的渠道，且具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當(dāng)一個人在生活或工作中受到精神壓力，或出現(xiàn)懼怕、憤怒、敵對、抵觸、焦慮等情緒，白天不能通過有效途徑來轉(zhuǎn)移釋放的話，晚上就會通過磨牙來緩解。

偶爾磨牙對身體影響不大，但長期夜磨牙就需要警惕、排查身體是否有上述病癥了。夜磨牙除了可能是身體發(fā)出的疾病信號外，對牙齒本身的損害也是很大的。因?yàn)槟パ啦煌�于用牙齒咀嚼食物，咀嚼食物時，上下牙齒之間的食物好比是個墊子，同時還有唾液分泌，使牙齒滑潤，牙齒不易被磨損。而夜磨牙時，口內(nèi)既無食物，口腔內(nèi)的唾液分泌也少，牙齒像在“干磨”，故磨損很大。

一旦牙齒表面的牙釉質(zhì)被過分地磨損，會使牙本質(zhì)暴露出來，對冷、熱、酸、甜等化學(xué)刺激或硬物等物理刺激出現(xiàn)過敏，引起酸痛。嚴(yán)重的甚至?xí)�出現(xiàn)牙髓炎、咬合創(chuàng)傷、牙周組織損害、顳下頜關(guān)節(jié)損害、咀嚼肌肉損害等。有夜磨牙習(xí)慣的人，第二天清晨起床后通常也會感到面部肌肉酸痛，張口受限，耳前的顳頜關(guān)節(jié)在張閉口時有彈響、疼痛、牙齒隱脹不適，這是因?yàn)榛颊呖谇徽�夜都在運(yùn)動，加重了口周肌肉、顳頜關(guān)節(jié)及牙齒的負(fù)荷。

建議，睡熟后有頻頻磨牙的人應(yīng)及時去醫(yī)院檢查看看到底是不是因?yàn)槟承┘膊∫�起的好對癥治療。