社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快，超市里的商品琳瑯滿目，牙膏的種類也越來(lái)越多。我的選擇其實(shí)是個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪^(guò)程，根據(jù)自己不同的體質(zhì)，要選擇不同種類的牙膏。才能很好的清潔牙齒，保證牙齒的健康，避免牙齒疾病的發(fā)生。那么，在生活中還要避免哪些常見的潔牙誤區(qū)呢？

誤區(qū)1：洗下的牙石是牙齒的一部分

牙石是沉積在牙面上已鈣化的或正在鈣化的菌斑及其他沉積物，好像暖水瓶里的水垢一樣堅(jiān)硬。牙石分為齦上牙石和齦下牙石，一般多為齦上牙石。牙石主要聚積在大牙和牙齒內(nèi)側(cè)，牙刷不容易刷到的一面，其實(shí)拿鏡子可以觀察到，也可用舌尖感覺(jué)到，干凈清潔的牙齒并沒(méi)有這些沉積物。

誤區(qū)2：潔牙會(huì)破壞牙表面的釉質(zhì)，對(duì)牙齒造成傷害

我們的牙周常常有一些鈣化的硬性沉積物———牙石，即使天天刷牙也難以清除干凈，所以，需要專業(yè)潔牙。目前潔牙大多是超聲波潔牙，就是利用超聲波的震蕩將牙石給震下來(lái)，并磨光牙齒牙面，以去除牙石對(duì)牙齒及牙周組織的損害。在正規(guī)醫(yī)院潔牙過(guò)程中，潔牙頭可以在牙釉質(zhì)表面形成細(xì)微的劃痕，不過(guò)，牙釉質(zhì)對(duì)這種小劃痕能自我修復(fù)。值得注意的是，不規(guī)范及不正確的操作方式會(huì)傷害牙齒的表面。

誤區(qū)3：潔牙引起牙齒酸痛，會(huì)使牙縫隙增大，使牙齒變松

有的人洗牙后感覺(jué)牙齒有輕微的酸軟，甚至覺(jué)得自己牙縫變大了。這是因?yàn)橄赐暄篮笱烂娌糠钟步M織受機(jī)械摩擦，牙齒有輕微過(guò)敏。但受損牙面很快會(huì)被唾液中的礦物質(zhì)鈣化，敏感癥狀也會(huì)隨之消失。如果牙縫大了，說(shuō)明本身就有牙周病，而且牙齦萎縮了，去除牙石后給人以牙縫增寬的錯(cuò)覺(jué)。這不是治療造成的，而是牙周病本身的原因。如不及時(shí)除去牙石，牙齦會(huì)進(jìn)一步萎縮，反而會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。

誤區(qū)4：一旦開始潔牙，以后就要不斷地潔牙，浪費(fèi)金錢

定期“潔牙”是口腔保健的一個(gè)重要措施，每隔半年至一年到口腔醫(yī)院進(jìn)行潔牙，不僅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素，徹底清潔牙齒，維護(hù)口腔衛(wèi)生，還能及早發(fā)現(xiàn)牙病，其實(shí)是省錢。不過(guò)要注意的是，潔牙應(yīng)請(qǐng)訓(xùn)練有素的牙科醫(yī)生，技術(shù)低劣、操作不規(guī)范的潔牙，不但達(dá)不到潔牙的目的，還會(huì)加快牙石的沉積。

誤區(qū)5：潔牙會(huì)感染乙肝等傳染性疾病

目前，衛(wèi)生部對(duì)口腔治療的感染控制非常重視，制定了高水平的口腔器械消毒、滅菌的要求，在正規(guī)的口腔醫(yī)院，一次性使用的用品如漱口杯、手套、口罩、器械避污膜等實(shí)行“一人一用一棄”，對(duì)于接觸病人唾液或血液的器械實(shí)行“一人一用一消毒(滅菌)”。潔牙機(jī)頭、車牙手機(jī)頭通過(guò)預(yù)真空滅菌法清潔、消毒，可達(dá)到無(wú)菌程度，以防止血液性傳染病(如艾滋病、乙肝、丙肝)通過(guò)潔牙機(jī)頭、車牙手機(jī)頭在病人之間傳播。

溫馨提示，潔牙是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要定期的潔牙，花費(fèi)很多的財(cái)力物力，另外潔牙會(huì)造成傳染病的發(fā)生。生活中，一定要根據(jù)自己的狀況，正確的選擇是否要潔牙。平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，正確的對(duì)牙齒進(jìn)行保護(hù)，就可以很好的洗牙齒保持美白，擁有幸福的生活。