扁桃體炎可分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎�；技毙詡魅静�(如猩紅熱、麻疹、流感、白喉等)后，可引起慢性扁桃體炎，鼻腔有鼻竇感染也可伴發(fā)本病。病源菌以鏈球菌及葡萄球菌等最常見(jiàn)。臨床表現(xiàn)為經(jīng)常咽部不適，異物感，發(fā)干、癢，刺激性咳嗽，口臭等癥狀。

上火誘發(fā)扁桃體炎 如何降火護(hù)咽喉

當(dāng)細(xì)菌及分泌物“滯留”在扁桃體窩，就容易發(fā)生扁桃體炎。扁桃體炎分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎，鏈球菌、葡萄球菌是引起扁桃體炎的主要致病菌。

致病菌進(jìn)入人體后，身體有一定的免疫力，不一定都會(huì)引起疾病。但若不幸同時(shí)合并上火，就容易誘發(fā)扁桃體炎，相關(guān)癥狀也會(huì)加快“腳步”。

當(dāng)上火誘發(fā)扁桃體炎，出現(xiàn)咽部不適，有異物感、發(fā)干、發(fā)癢，清潔口腔還是口臭時(shí)，就要及時(shí)降火消炎、護(hù)咽喉。

這幾類人容易被扁桃體炎“盯上”

上述提到，扁桃體炎的病因主要是細(xì)菌感染。但是，人體有免疫力，如果免疫力夠強(qiáng)，細(xì)菌也不能輕易“得逞”。

然而，當(dāng)人體處于免疫力低下的狀態(tài)時(shí)，細(xì)菌就容易作怪。比如老人、兒童，或遭遇上火、感冒、勞累過(guò)度、睡眠欠佳、煙酒刺激等情況，就容易誘發(fā)扁桃體炎。

特別是小孩，本身抵抗力并不強(qiáng)，也不懂得如何防止上火，飲食稍不留神就導(dǎo)致上火，喉嚨痛，進(jìn)而發(fā)展為扁桃體炎。

上火誘發(fā)扁桃體炎怎么辦？

1. 當(dāng)發(fā)生扁桃體炎時(shí)，一定要留意體溫。急性扁桃體炎起病急，病人容易畏寒、發(fā)熱，甚至體溫高達(dá)39～40℃，要盡快就診，緩解癥狀。

2.清熱、利咽才是“王道”。上火誘發(fā)扁桃體炎，先用慢嚴(yán)舒檸清喉利咽顆粒清熱、降火，然后吃些青橄欖利咽含片保護(hù)咽喉，緩解咽部灼熱、疼痛、咽干不適。

3. 飲食調(diào)理很重要。“上火”期間，不吃辛辣食物，戒煙戒酒，早點(diǎn)休息少熬夜。此外，上火誘發(fā)的扁桃體炎往往伴有口臭問(wèn)題，要注意保持口腔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口，多喝水。

除了用藥，多吃降火的蔬菜水果也很有幫助，比如新鮮的綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用。下面推薦兩個(gè)降火利咽食療方。

（1）清湯苦瓜：爽口利咽，清熱解毒

用料：苦瓜500克，瘦火腿30克，清湯1250克，胡椒面1克，精鹽2克，味精1克。

制作：

①先把苦瓜洗凈，去掉兩頭的尖，一剖兩半，挖去瓤子，改切5厘米長(zhǎng)的段，再順切成2厘米寬的片�；鹜惹谐山z，用250克清湯加入少許鹽、味精待用。

②燒開水，把苦瓜下水氽熱，撈到有鹽的涼清湯內(nèi)泡半小時(shí)。

③余下的湯，加入鹽、味精、胡椒面燒開。此時(shí)把苦瓜撈出，控去湯，放在碗中，加入燒開的清湯即可。

（2）苦菜菊花水：消炎解毒

苦菜又名苦荬菜，是菊科草本（草本食品）植物，有消炎解毒的作用�？捎每嗖�2兩、野菊花5錢，以水煎服。

4. 調(diào)整情緒。焦躁的情緒只會(huì)“火上澆油”，特別是發(fā)生扁桃體炎的小孩，咽痛、發(fā)熱讓孩子非常難受，鬧脾氣也十分正常，家長(zhǎng)要多些耐心和關(guān)注。

5. 提高免疫力。上述提到，身體有強(qiáng)大的免疫力才能要對(duì)抗細(xì)菌。普通扁桃體炎，沒(méi)有合并發(fā)熱等情況，在治療的同時(shí)，也要保持良好睡眠，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣身體清除細(xì)菌的速度也會(huì)加快。