春暖花開(kāi)曬枕頭 拒絕與螨蟲(chóng)“同床共枕”
一到春暖花開(kāi)、陽(yáng)光充足的日子,不少人都會(huì)把被子拿出來(lái)“烤烤”、見(jiàn)見(jiàn)光。把被子曬暖一點(diǎn),蓋著溫暖的被子、聞著陽(yáng)光的味道甜甜地睡去,真是愜意之極!
綜合國(guó)內(nèi)大量文獻(xiàn)顯示,塵螨是引起我國(guó)過(guò)敏性鼻炎最常見(jiàn)的吸入性過(guò)敏原。主要有屋塵螨及粉塵螨,屋塵螨主要滋生于臥室內(nèi)的枕頭、褥被、軟墊和家具中,以人體脫落的皮屑為食餌,粉塵螨主要來(lái)源于各種谷物、米、面等的糧塵中。多項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示塵螨過(guò)敏原陽(yáng)性率呈增高趨勢(shì),與環(huán)境污染、室內(nèi)空調(diào)、布藝沙發(fā)、地毯等生活設(shè)施的普及應(yīng)用可能有關(guān)。
對(duì)塵螨過(guò)敏的人,接觸塵螨,可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎或過(guò)敏性皮膚病。過(guò)敏性鼻炎給患者帶來(lái)很大困擾,陣發(fā)性噴嚏,鼻塞,鼻癢,伴有大量水樣鼻涕。過(guò)敏性鼻炎常伴發(fā)支氣管哮喘,許多流行病學(xué)研究報(bào)告中顯示哮喘在過(guò)敏性鼻炎患者中發(fā)生率可達(dá)40%,而過(guò)敏性鼻炎在哮喘患者中發(fā)生率可高達(dá)80%。兩者有著共同的遺傳因素,均是氣道粘膜炎癥性疾病,知識(shí)炎癥反應(yīng)的部位和臨床表現(xiàn)不同,因而有“同一氣道,同一疾病”的概念。
空氣濕度較高時(shí)塵螨可能會(huì)大量繁殖,因此室內(nèi)空氣濕度不能高于40%,最好使用空氣濕度測(cè)量計(jì)。同時(shí),保持清潔,定時(shí)清洗床上用品也很重要。此外,還要注意更換地毯、窗簾和家庭裝飾。由于地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑?xì)埰,為螨蟲(chóng)繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區(qū),應(yīng)將地毯換為硬面。窗簾或遮光簾影換為百葉窗,家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹(shù)脂或皮革墊,家具可用木制家具。
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