夏季出汗那是天經(jīng)地義的事兒，但有些人卻是坐著不動(dòng)也會(huì)“汗如雨下”，這是怎么回事呢?老中醫(yī)指出，每個(gè)人的體質(zhì)不同，夏季出汗的情況也各不相同，需要提醒的是，坐著不動(dòng)也出汗or稍微一動(dòng)就大汗多為氣虛所致。

坐著不動(dòng)也出汗多為氣虛

有些人坐著不動(dòng)都會(huì)出大汗或者稍微運(yùn)動(dòng)就大汗淋漓，有此癥狀多是因?yàn)闅馓�。中醫(yī)認(rèn)為“氣固體表”，能“攝血攝汗液”，氣足，則像磁鐵一樣吸引住汗液，讓它不往外泄;氣虛，則失去牽引力，汗液止不住地往外流。所謂出“虛汗”，原因就在于此。一般來說，氣虛源于身體狀況差，像先天不足或后天過度勞累、久病、反復(fù)吃藥損傷身體等，都會(huì)導(dǎo)致氣虛。而這類人的表現(xiàn)也比較典型，除了猛出汗，還常常感覺疲倦、懶言，比較安靜。

建議：對(duì)于這部分人群，在夏季除了要多喝水以外，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下多吃些補(bǔ)氣的東西，比如黨參、北芪、太子參、西洋參、高麗參。易上火人群宜選用太子參、西洋參，煮水泡茶喝。泡茶時(shí)每人的用量是太子參15克或西洋參15克。同時(shí)，也可以拿二者分別同鴨肉或兔肉一起煲湯。之所以與鴨肉或兔肉搭配，主要是二者均有養(yǎng)陰之功效，因?yàn)槌龊惯^多易使身體丟失過多的陰液。

身體底子差或寒性體質(zhì)的人，有脾陽(yáng)虛的癥狀(例如容易腹脹、便溏、拉肚子)，則可選用黨參或高麗參，在用法或用量上與食用太子參或西洋參相同。

在炎熱夏季，千萬不要忽視出汗這一情況，它或?qū)⒛愕纳眢w健康狀況一點(diǎn)一點(diǎn)的透露給我們，希望朋友們?cè)谏�活中能多加留意�?/p>