柚子是天然無刺激水果，多吃柚子不但美容養(yǎng)顏而且還有排毒功效，更可以預(yù)防心血管疾病哦。八月左右是柚子的盛產(chǎn)季節(jié)，建議大家每天堅(jiān)持飲用一杯柚子汁進(jìn)行養(yǎng)生保健。接下來我們一起來看看相關(guān)的科學(xué)介紹。

一項(xiàng)新研究表明，每天飲用一杯柚子汁不僅可以保持血管健康，還可以預(yù)防心臟病。人們只需每天飲用半品脫量就可促進(jìn)血液循環(huán)。

美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志發(fā)現(xiàn)在柑橘類水果中含有一種叫做黃烷酮類的有益的化學(xué)物質(zhì)。因此平時(shí)多飲用柚子汁可以預(yù)防英國(guó)人最大的疾病殺手——心臟病。

每年在英國(guó)約有73000人患上與心臟相關(guān)的疾病，有六分之一的男性和十分之一的女性死于心臟病。

多吃水果有助于身體健康，但是恰恰很少有研究表明柑橘類水果如柚子可以保護(hù)心臟健康。