現(xiàn)在的男人應(yīng)酬越來越多，每次應(yīng)酬回家都是醉的倒床不起，在他昏昏欲睡的時候，酒精對肝臟的侵蝕就在一步步的進行，很多男人都會有酒精肝，脂肪肝等一系列的肝臟疾病，為了更好的保護你的小男人，跟隨小編來了解一些簡單的緩解酒精肝和強健身體的食療方法吧!

貪杯男人——呵護心肝

男士養(yǎng)生食物

貪杯男人分兩種，一種人迫于工作需要，不喝不行，經(jīng)常以喝酒為手段來應(yīng)酬客戶，本身并無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群，嚴重的可致死亡。

推薦秘方1：五味子粥

配料：五味子10克、大米2兩

做法：大米、五味子，一起文火熬制。

功效：五味子可以養(yǎng)肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

推薦秘方2：葛花水

配料：中藥葛花、開水

做法：取適量葛花放入開水中沖泡。

功效：酒后飲用，有醒酒的妙用。