夏天帶給我們的不僅僅是天氣炎熱，在這個(gè)季節(jié)，天氣變化快，也非常容易感冒，再加上平時(shí)在家里或者辦公室吹空調(diào)，出門(mén)又特別的熱，這樣一冷一熱 ，循環(huán)往復(fù)，一不小心就感冒了，下面為您介紹10款茶，預(yù)防感冒，清涼一夏。

1.核桃蔥姜藥茶

核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，主治感冒、發(fā)熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內(nèi)，加水煎煮，去渣取汁，每日—劑，溫服湯汁，并蓋被臥床，待汗出，避風(fēng)。其原理是蔥白發(fā)表、通陽(yáng)，生姜辛溫解表，均屬辛溫之品，含有較多的揮發(fā)油。現(xiàn)代研究證實(shí)，蔥白所含的揮發(fā)油中，主要成分為蒜素，它對(duì)葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用，核桃仁以滋補(bǔ)肺腎、配合生姜加強(qiáng)其作用，共治風(fēng)寒感冒。

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