天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，胃腸道疾病患者有增多的趨勢，主要集中在胃腸功能紊亂、消化道潰瘍、消化道出血等癥。秋季是胃病的多發(fā)季節(jié)，如何打好秋季護(hù)胃戰(zhàn)至關(guān)重要。

首先要注意保暖。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。

保持良好情緒。胃部疾病與人的情緒密切相關(guān)，因此，應(yīng)注意工作調(diào)節(jié)，不要給自己太多壓力，保持心情愉快、情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激，防止過度疲勞。

飲食方面要特別注意，胃病患者的飲食應(yīng)該以溫、軟、淡、素、鮮為宜，最好能做到定時(shí)定量、少食多餐，這樣可以使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面。還應(yīng)注意進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。切忌暴飲暴食，否則會(huì)破壞胃酸分泌的節(jié)律性，誘發(fā)潰瘍病。不要貪嘴，切忌吃過冷、過燙、過硬、過辣的食物，盡量減少粗糙、生硬食物對胃黏膜的刺激，杜絕外界微生物對胃黏膜的侵蝕。

一般胃痛時(shí)，如果癥狀和平時(shí)沒什么兩樣，可以服用一些常用的抑制胃酸分泌類的藥物，若服用一星期至10天不見好轉(zhuǎn)或者有癥狀加重現(xiàn)象，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免貽誤病情。而慢性消化性潰瘍患者若發(fā)現(xiàn)有頭暈、心慌、大便發(fā)黑、明顯乏力等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院，這可能是消化道出血征兆，醫(yī)治不及時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)。