紅酒

紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤(rùn)多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫(yī)講“辛甘養(yǎng)陽(yáng)，酸甘養(yǎng)陰”，一杯紅酒入腹，陰陽(yáng)兩補(bǔ)。適量的紅酒可促進(jìn)血液循環(huán)的加快，促進(jìn)體內(nèi)能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。再配有營(yíng)養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)助長(zhǎng)性趣!

蘆筍

許多食物被冠以“催情藥”的美譽(yù)，是因?yàn)樗鼈?ldquo;形似”。蘆筍就是一個(gè)很明顯的例子。不過(guò)現(xiàn)代研究顯示，它不但外形類似，營(yíng)養(yǎng)成分也相當(dāng)出色。蘆筍富含維生素E，可以促進(jìn)性激素的分泌，對(duì)健康的性生活起著至關(guān)重要的作用。不過(guò)，蘆筍是慢性“藥物”，需要長(zhǎng)期食用效果才明顯。

巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂(lè)的食物，它還是能讓情人們“性”福的最好禮物。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開(kāi)放感官，帶給人輕松、興奮的感覺(jué)，讓人們更期待兩性之樂(lè)。生理學(xué)家研究顯示，大腦對(duì)愛(ài)情的反應(yīng)，與品嘗巧克力后產(chǎn)生的反應(yīng)是一樣的，所以人們都說(shuō)巧克力是愛(ài)情的味道。

蘋果

提到挑動(dòng)情欲的水果，凡是知道亞當(dāng)、夏娃的人都會(huì)想到蘋果。自從亞當(dāng)和夏娃以后，蘋果就已經(jīng)等同于誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽(yáng)光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽(yáng)剛之氣，讓女性變得更有女人味。

果仁

果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更為突出，健腎、補(bǔ)血、益胃、潤(rùn)肺……簡(jiǎn)直就是催情的活寶。