夏日保健品受寵，盲目跟風(fēng)或影響健康。如今購(gòu)買(mǎi)和食用保健品的人越來(lái)越多，很多人一看到媒體上介紹新鮮的保健食品，就會(huì)盲目地去跟風(fēng)嘗試。區(qū)食藥監(jiān)局的工作人員表示，保健品首先不是藥品，能調(diào)理生理功能，但是沒(méi)有治療疾病的效果，市民在服用之前一定要自己先調(diào)查清楚，而不是盲目跟風(fēng)，隨意服用。

根據(jù)國(guó)家藥監(jiān)局的有關(guān)規(guī)定，保健食品大致分為兩種，一種為營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，其保健功能是補(bǔ)充一種或多種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素;另一種為功能性保健食品，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。2011年8月1日，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局研究制定了《保健食品功能范圍調(diào)整方案(征求意見(jiàn)稿)》擬對(duì)改善生長(zhǎng)發(fā)育、對(duì)輻射危害有輔助保護(hù)、改善皮膚水分、改善皮膚油分、輔助降血壓這五大功能今后將不得進(jìn)入保健食品行列中。

工作人員表示，保健品首先不是藥品，能調(diào)理生理功能，但是沒(méi)有治療疾病的效果�？梢杂脕�(lái)進(jìn)行輔助治療。保健食品含有一定量的功效成分，能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，具有特定的功效，適用于特定人群。一般食品不具備特定功能，無(wú)特定的人群食用范圍。保健食品不能直接用于治療疾病，它是人體機(jī)理調(diào)節(jié)劑、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。而藥品是直接用于治療疾病。那些所謂的保健食品有時(shí)不但不能對(duì)身體有很好的治療，反而可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。很多所謂的保健品并沒(méi)有像藥物一樣經(jīng)過(guò)一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑囼?yàn)及臨床試用過(guò)程，大都是經(jīng)過(guò)動(dòng)物試驗(yàn)，或只是根據(jù)一般經(jīng)驗(yàn)而制成的，不僅服用量只有個(gè)大概的標(biāo)準(zhǔn)，而且療效也很難保證。

即使像維生素A或維生素E這類(lèi)脂溶性維生素，雖是人體必須的營(yíng)養(yǎng)素，但如果攝入過(guò)多也會(huì)有副作用。同時(shí)，保健食品中一旦加入何首烏、阿膠、蘆薈等等這些藥物原料成分，就不是普通意義的食品了，因?yàn)檫@些原料成分會(huì)起到一定的藥性，需要嚴(yán)格規(guī)范。為保障食用安全，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局發(fā)出通知，就以紅曲、何首烏、阿膠、蘆薈、硒、鉻等為原料的保健食品產(chǎn)品注冊(cè)申報(bào)與審評(píng)有關(guān)事項(xiàng)作出了明確規(guī)定。因此，不要盲目地服用保健品，從正常飲食中補(bǔ)充所缺營(yíng)養(yǎng)元素才是最健康的方法。

購(gòu)買(mǎi)和食用保健食品的人越來(lái)越多。雖然保健食品具有一定的保健功能，但是大多數(shù)人對(duì)保健食品的認(rèn)識(shí)，選擇上都有錯(cuò)誤或者不完全的理解，在服用之前一定要自己先調(diào)查清楚，而不是盲目跟風(fēng)，隨意服用。

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