熬夜、壓力、嗜肉、肥胖、少動(dòng)——這些看似普遍的“時(shí)代特征”，其實(shí)是大腸癌高危人群的典型表現(xiàn)。隨著防癌教育的不斷推進(jìn)，越來(lái)越多的人有了定期體檢的意識(shí)。不過(guò)，常有些身體無(wú)恙的人卻得到了“陽(yáng)性”的篩查結(jié)果，幾番復(fù)查后，才知道是一些錯(cuò)誤的生活習(xí)慣搗得亂。我就常用自己的經(jīng)驗(yàn)給朋友支招：要提高篩查的有效率，在此前幾天，“不吃菠菜和豬肝，刷牙如廁悠著點(diǎn)”。

大便隱血檢測(cè)是大腸癌篩查中使用最廣泛且評(píng)估最多的手段。它是利用氧化還原反應(yīng)，來(lái)檢查糞便之中的血紅蛋白，從而推斷腸道是否有出血。在我和科室同仁的推動(dòng)下，如今，我們醫(yī)院每年都會(huì)給40歲以上的員工做大便隱血篩查。但有時(shí)候，一些食物、藥物，或不經(jīng)意的行為，都可能導(dǎo)致這一結(jié)果呈“假陽(yáng)性”。比如，檢測(cè)前一兩天，吃了含鐵量較高的菠菜、動(dòng)物血制品以及豬肝等;或有的人刷牙時(shí)特別用力，經(jīng)常有牙齦出血，即使不小心咽了一小口，都會(huì)影響檢測(cè)結(jié)果。此外，有痔瘡者如廁太用力，結(jié)果也會(huì)為陽(yáng)性。我若要驗(yàn)大便，之前一兩天，就會(huì)忌口菠菜和豬肝，也不多吃辛辣食物，以防上火或嘴里長(zhǎng)包。

大便隱血由于“敏感”，所以準(zhǔn)確性有限，只能作為初步篩查的手段。結(jié)果異樣者可加查血液CEA指標(biāo)，并且做一個(gè)腸鏡，以便確診和早期發(fā)現(xiàn)大腸癌。在近日的第八屆上海國(guó)際大腸癌高峰論壇上，與會(huì)專(zhuān)家一致認(rèn)為，我國(guó)大腸癌的發(fā)病率正以年均4.2%的增速擴(kuò)張，大多數(shù)患者診斷時(shí)就已經(jīng)晚期，出現(xiàn)了肝轉(zhuǎn)移。而且，發(fā)病年齡也有年輕化趨勢(shì)。

因此，提醒有家族史、壓力大、經(jīng)常熬夜的高危人群，過(guò)了40歲，要每年驗(yàn)次大便，密切關(guān)注身體的變化。