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夏季過早睡涼席易致頸(腰)椎病

夏季過早睡涼席易致頸(腰)椎病

近日氣溫驟然升高,涼席成為市民的納涼新寵,并在各大超市熱銷。但記者從醫(yī)院了解到,過早或不當(dāng)使用涼席,可能引發(fā)頸腰椎疾病和皮膚病,某些脊椎病、肩周炎等患者甚至可能“一夜病發(fā)”。

專家:盛夏再換用

此外,近期因一時(shí)貪涼過早使用涼席而導(dǎo)致頸椎、腰椎不適的病人數(shù)量也呈上升趨勢。骨科專家介紹,出現(xiàn)類似癥狀的病人一般都有開著空調(diào)睡涼席的經(jīng)歷,寒氣侵入關(guān)節(jié)所致。連續(xù)數(shù)小時(shí)躺在涼席上吹空調(diào),會(huì)使關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)速度降低,造成供血不足。

專家指出,換涼席最好還是要等到盛夏。即使到酷暑,選擇涼席也應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況來選,夜間睡覺時(shí)最好蓋條毯子或薄被,尤其要保證肩膀、脊椎、腹部別受涼。

老人和小孩等最好在入伏后再用涼席,而體質(zhì)虛寒者則整個(gè)夏天都不宜用涼席,尤其是竹片或亞麻材質(zhì)的涼席。而正常體質(zhì)的人如果受寒著涼了,也不宜睡涼席。患有肩周炎的患者,也不宜睡涼席,更不宜在空調(diào)房里睡涼席。此外,現(xiàn)在的季節(jié)用涼席還有點(diǎn)早,因?yàn)殡m然白天氣溫高,但晚上還比較涼爽甚至有風(fēng),尤其是開窗睡覺的家庭,不建議晚上用涼席,尤其是老年人,建議在入伏后再用。