芬蘭的一項(xiàng)新的研究表明，我們大家能夠通過(guò)補(bǔ)鋅，可以使我們?cè)诨几忻暗臅r(shí)期縮短40%以上呢，下面，一起去看看專(zhuān)家們是怎么說(shuō)的吧!

赫爾辛基大學(xué)科學(xué)家分析了13項(xiàng)有關(guān)鋅含片防感冒的試驗(yàn)研究結(jié)果。3項(xiàng)研究表明，每天補(bǔ)充醋酸鋅75毫克以上可以使感冒期平均縮短42%。使用其他類(lèi)鋅鹽的5項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)鋅鹽75毫克以上可以使感冒期平均縮短20%。另外5項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)鋅不足75毫克，對(duì)縮短感冒期毫無(wú)影響。沒(méi)有研究發(fā)現(xiàn)，鋅含片會(huì)導(dǎo)致任何長(zhǎng)期危害。

鋅對(duì)于保持人體正常免疫系統(tǒng)具有舉足輕重的作用。研究aw業(yè)已證實(shí)，缺鋅會(huì)增加感染危險(xiǎn)。鋅含片有助于防治感冒這一研究結(jié)果最早發(fā)現(xiàn)于上世紀(jì)80年代。當(dāng)時(shí)，一名3歲白血病女孩感冒時(shí)含鋅片(而非吞下)后，感冒竟然消失了。自那時(shí)以來(lái)，科學(xué)家對(duì)于鋅的抗感冒作用進(jìn)行了大量的研究。但結(jié)果差異很大，莫衷一是。有些研究認(rèn)為補(bǔ)鋅可以防治感冒，有些則持相反意見(jiàn)。

以上，是專(zhuān)家們征對(duì)適度補(bǔ)鋅有助于縮短感冒周期的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。芬蘭最新研究發(fā)現(xiàn)，鋅劑防感冒研究之所以結(jié)論不一的關(guān)鍵原因，是使用劑量大小問(wèn)題。新研究負(fù)責(zé)人哈瑞·黑米拉博士表示，研究結(jié)論不同在很大程度上取決于每天補(bǔ)鋅總劑量。至于補(bǔ)鋅如何更科學(xué)地防治感冒問(wèn)題，尚待研究進(jìn)一步確定。