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電腦讓健康倒退很多年

電腦讓健康倒退很多年

有了電腦,你幾乎可以足不出戶,做好購物、存錢、交水電費(fèi)、買飛機(jī)票等生活瑣事,享受到影視、音樂、游戲等各種娛樂,甚至能夠?qū)、炒股等工作轉(zhuǎn)移至這方寸之間。但與此同時(shí),人們的身體卻在這種快樂中經(jīng)歷著苦痛。

據(jù)了解,今年10月,韓國議會將通過法律,要求網(wǎng)絡(luò)游戲公司必須禁止16歲以下的孩子在午夜到清晨六點(diǎn)之間玩游戲,以“挽救這些青少年的大腦”。英國倫敦大學(xué)教授斯蒂夫·瓊斯在《科學(xué)導(dǎo)報(bào)》上載文指出,在電腦全面普及的年代,人腦退化的速度已經(jīng)超乎想象。

“上廁所抱著電腦,突然就站不起來了”

在北京工作的小張,是一個(gè)不折不扣的網(wǎng)民。他在公司對著電腦辦公,回家拿著筆記本看電影,最近買了平板電腦,更是坐地鐵玩、走路玩,甚至上廁所都不放過。用他自己的話說就是,“醒著的每一秒都能和電腦親密接觸”。就在一天傍晚,小張拿著電腦在馬桶上足足坐了半個(gè)小時(shí)后,發(fā)現(xiàn)自己站不起來了,被室友扶起后,卻感到一陣眩暈,撲通一下跌倒在衛(wèi)生間。經(jīng)醫(yī)生診斷,小張的頭暈眼花、昏倒等問題都和長期使用電腦有關(guān)。

電腦給身體帶來的“副作用”

電腦等科技產(chǎn)品的發(fā)明是為了讓人們生活更方便快捷。這個(gè)初衷電腦已經(jīng)達(dá)到了,但不可否認(rèn),科技越發(fā)達(dá),人類似乎越懶惰,身體機(jī)能越退化。

大腦不斷縮水。一項(xiàng)研究顯示,每天花大約10小時(shí)上網(wǎng)的大學(xué)生大腦中灰質(zhì),比每天上網(wǎng)兩小時(shí)以下的學(xué)生要少很多,而灰質(zhì)是負(fù)責(zé)大腦思考的部分。中國疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心兒童衛(wèi)生保健部研究員蔣競雄表示,如果讓孩子過早接觸電腦,可能會對其大腦的發(fā)育產(chǎn)生影響。英國一項(xiàng)研究表明,在普及電腦之后,兒童的“高層次思考能力”明顯降低,孩子越來越笨。

年輕人患上“癡呆癥”。韓國一項(xiàng)以2030名上班族為對象的調(diào)查顯示,63%的人覺得自己有健忘癥,20.4%的人認(rèn)為,這是手機(jī)、電腦等無需直接用大腦去記憶的因素所致。蘇州榮格心理咨詢中心高級督導(dǎo)王國榮認(rèn)為,提筆忘字,就是很好的例子。

眼睛提前衰老。長時(shí)間對著電腦屏幕,會出現(xiàn)視覺模糊、視力下降、眼睛干澀、發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏光等不適。眼球長時(shí)間暴露在空氣中,淚膜保護(hù)功能下降,還易產(chǎn)生視疲勞。

鼠標(biāo)手、凍結(jié)肩、電腦臉。這三種是最常見的“電腦病”,不僅會導(dǎo)致手指、手臂、頭部、肩膀的疼痛、麻木,甚至可能危害手部的神經(jīng)系統(tǒng),并對心肺功能造成損害。而一直對著電腦屏幕,難免會瞇眼、皺眉,久了就會出現(xiàn)一種暫時(shí)的表情障礙,俗稱電腦臉。

語言、閱讀能力退化。北京大學(xué)社會學(xué)系教授夏學(xué)鑾指出,用慣了電腦,導(dǎo)致很多人只會用零散的語言交流;用游戲和電視節(jié)目取代了傳統(tǒng)閱讀,以至于2010年我國國民年人均閱讀圖書只有4.25本,而這個(gè)數(shù)字在發(fā)達(dá)國家是10本以上。讀的少,分析能力就會減弱,于是造成思考能力下降。“傳統(tǒng)文化可能就在這些閃光的屏幕中漸漸消失。”

人際交往障礙。日本專家研究發(fā)現(xiàn),從事計(jì)算機(jī)或軟件開發(fā)的人,往往會在人際關(guān)系上受挫,從而產(chǎn)生不同程度的心理障礙。王國榮表示,天天對著電腦,還容易引起網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥、人際信任危機(jī)等多種交際障礙。