很多白領(lǐng)上班族，除了一天八小時(shí)要在公司之外，中午的兩個(gè)小時(shí)休息時(shí)間也大多選擇在辦公室休息或午睡下，而中午午睡的睡覺方式，由于場(chǎng)地和時(shí)間限制，不得不讓男人們選擇趴著睡，小瞇一會(huì)兒總比不睡了強(qiáng)。這下要注意了，長(zhǎng)期趴著睡覺的男人們，無精癥的襲擊正在悄然而至。

男性朋友長(zhǎng)期趴著睡，陰囊長(zhǎng)期被壓迫，陰莖受到外界刺激，這樣容易造成男性朋友容易遺精。一些年輕人由于陰莖受到的刺激反應(yīng)敏感，更不適宜選擇這種睡覺的方式。

陰囊比人體的正常體溫會(huì)低一些，它是儲(chǔ)存精子的地方，趴著睡會(huì)使陰囊溫度升高，又不容易及時(shí)散熱，所以對(duì)精子生長(zhǎng)也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。

一般男性選擇不壓迫內(nèi)臟器官的睡姿就好，采取右側(cè)臥睡或者是仰臥的方式睡覺都不錯(cuò)。