仔細聆聽，你能聽到自己均勻的呼吸聲、有節(jié)奏的心跳聲、每分鐘幾次的腸鳴音……這些來源于體內(nèi)的聲音正是你生命活力的表現(xiàn)。除此外，人體還有一些不該有的“噪音”，它們的出現(xiàn)常常為健康亮起“紅燈”。

這些源于耳、鼻、咽喉、牙齒等器官的“噪音”，起初可能是機體保護自身的反應(yīng)，但超過生理限度便成了疾病的表現(xiàn)。下面就讓我們看看幾種常被聽到的人體“噪音”。

關(guān)節(jié)響

關(guān)節(jié)活動受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關(guān)節(jié)腔中有起潤滑作用的液體，里面又溶有氣體。當活動關(guān)節(jié)時，就會把這些氣體從液體中擠壓出來，從而發(fā)出聲音。

當關(guān)節(jié)屈伸過度時，常會有“啪”的一聲關(guān)節(jié)彈響，一般不會影響健康。但如果關(guān)節(jié)經(jīng)常彈響，且伴有疼痛和活動障礙則要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關(guān)節(jié)疾病。

打嗝

在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，它就是膈肌。當受寒冷、飽餐、吃飯過快、吃干硬食物等刺激后，膈肌會出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，人們就會“呃兒”個不停。

短暫的打嗝也是一種機體保護反應(yīng)，但如果連續(xù)出現(xiàn)或頑固難愈，可能預(yù)示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。另外，緊張、惱怒等不良心理狀態(tài)也常引起打嗝。

分辨打嗝是否為器質(zhì)性疾病有個小竅門，即打嗝在24小時內(nèi)能夠緩解，且睡著后自動停止的，多不是疾病引起的，而超過24小時還在打嗝，且睡著還不停止的人，多是疾病纏身。

打鼾

睡眠時常出現(xiàn)呼吸暫停，會導(dǎo)致血液中氧含量明顯減少，使機體處于缺氧狀態(tài)，這不但影響睡眠質(zhì)量，還會引發(fā)心腦血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。

如果只是偶爾打呼嚕不必緊張。但是鼾聲響亮不均勻，而且有晨起口干、白天疲乏無力、嗜睡、頭腦昏昏沉沉、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力減退等情況，那可能是得了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

肥胖者、男性、孕婦等都是打鼾的高發(fā)人群。如果打鼾者一覺醒來有口干舌燥、頭暈、頭痛，白天困倦、嗜睡，甚至工作或開車時睡著，以及記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)，最好去醫(yī)院就診。