1、預(yù)防感冒

一周有一次或兩次性生活，體內(nèi)免疫球蛋白A的抗體數(shù)量會(huì)增加30%，起到預(yù)防流感和傷風(fēng)感冒的作用。

2、增強(qiáng)信心

如果一個(gè)人在床上的表現(xiàn)良好，不僅可以令伴侶更加快樂(lè)，自己也會(huì)感覺(jué)充滿自信和力量。

3、有助于減肥

一次充滿激情的性生活可燃燒掉200卡路里熱量，能讓人輕輕松松地減去多余脂肪，保持苗條、誘人的好身材。

4、減少負(fù)面情緒

柔軟舒適的床是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點(diǎn)。性生活美滿的夫妻，很少會(huì)出現(xiàn)極度壓抑的暴力情緒。

5、能夠止痛

在高潮來(lái)臨之前，后葉催產(chǎn)素水平升高達(dá)正常時(shí)的5倍，產(chǎn)生大量多肽，可緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛等。