研究顯示吃糖可防止情緒失控
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),吃糖有助于控制攻擊行為,防止發(fā)脾氣?茖W(xué)家認(rèn)為,這其中發(fā)揮關(guān)鍵作用的是葡萄糖——血液中的一種簡(jiǎn)單糖,可為大腦提供能量。稍微增加一些葡萄糖就有助于提高自控力,遏制攻擊行為。
新研究負(fù)責(zé)人,美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的布拉德·布什曼教授表示,避免攻擊性沖動(dòng)需要自我控制,而自我控制需要大量的能量。葡萄糖可以給大腦提供能量。喝加糖檸檬汁有助于提供防止情緒失控所必需的“短時(shí)能量”。
布什曼教授表示,這一新發(fā)現(xiàn)不僅僅揭示了一個(gè)醫(yī)學(xué)奇跡。布什曼教授及其同事已經(jīng)發(fā)表了兩篇相關(guān)研究報(bào)告,他們完成的多項(xiàng)研究表明,身體對(duì)葡萄糖代謝或利用有問(wèn)題的人(主要的糖尿病患者),更容易發(fā)生攻擊行為,更不樂(lè)意原諒他人。問(wèn)題是此類人數(shù)量日益猛增。
在著名的心理學(xué)期刊《人格與個(gè)性差異》雜志上發(fā)表的另一份研究報(bào)告中,布什曼教授與肯塔基大學(xué)同事合作完成的另一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),糖尿病患者癥狀越嚴(yán)重,就越難以原諒他人的越軌行為。布什曼教授說(shuō):“糖尿病不僅危害患者自身,而且對(duì)社會(huì)不利。”葡萄糖健康代謝有助于給人們提供更多能力控制自我,進(jìn)而為和諧社會(huì)作出貢獻(xiàn)。
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