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女人“食醋”秘笈 果醋吃出美麗健康

女人“食醋”秘笈 果醋吃出美麗健康

果醋是以水果,包括蘋(píng)果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、獼猴桃、西瓜等,或果品加工下腳料為主要原料,利用現(xiàn)代生物技術(shù)釀制而成的一種營(yíng)養(yǎng)豐富、風(fēng)味優(yōu)良的酸味調(diào)味品。它兼有水果和食醋的營(yíng)養(yǎng)保健功能,是集營(yíng)養(yǎng)、保健、食療等功能為一體的新型飲品?茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),果醋具有多種功能。

  果醋有美容護(hù)膚、延緩衰老的作用 過(guò)氧化脂質(zhì)的增多是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素。經(jīng)常食用果醋能抑制和降低人體衰老過(guò)程中過(guò)氧化脂質(zhì)的形成,使機(jī)體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)水平下降,延緩衰老。另外,果醋中所含有的有機(jī)酸、甘油和醛類(lèi)物質(zhì)可以平衡皮膚的pH,控制油脂分泌,擴(kuò)張血管,加快皮膚血液循環(huán),有益于清除沉積物,使皮膚光潤(rùn)。實(shí)踐證明,經(jīng)常食用果醋,能使皮膚光潔細(xì)嫩,皺紋減少,容顏?zhàn)虧?rùn)潔白。

  果醋有減肥作用 果醋中含有豐富的氨基酸,不但可以加速糖類(lèi)和蛋白質(zhì)的新陳代謝,而且還可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解,使人體內(nèi)過(guò)多的脂肪燃燒,防止堆積。長(zhǎng)期飲用果醋具有減肥功效。

  女人“食醋”秘笈

  口服醋

  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蘋(píng)果蜂蜜醋,果香濃郁,酸甜柔和,清爽可口,浸人肺腑。不含色素及防腐劑,富含冬氨酸、絲氨酸、氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質(zhì),其中VC含量更是蘋(píng)果10倍之多。

  作用:能疏通軟化血管,殺滅病菌,增強(qiáng)人體的免疫和抗病毒能力,改善消化系統(tǒng),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,具有明顯降低血脂和排毒保健功能。經(jīng)常飲用可活血通絡(luò)、消除疲勞、防止色斑、美白嫩膚,促進(jìn)新陳代謝等作用。

  食用方法:以蘋(píng)果醋拌蜜糖沖開(kāi)水做健康飲品.蘋(píng)果醋含有大量果膠,能疏通血管凝聚的脂肪物質(zhì);另一方面,蜜糖營(yíng)養(yǎng)豐富,內(nèi)含至少31種營(yíng)養(yǎng)成分。12種礦物、9種維他命和大量具抗菌防病作用的生物類(lèi)黃酮。飲用蘋(píng)果酸不但能殺菌、降血壓、亦能利尿、幫助消化和減肥。