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精神壓力的包袱影響人的壽命

精神壓力的包袱影響人的壽命

有時(shí)候,人們會(huì)說,“好人不長命,惡人長歲。”有時(shí)候,人們也會(huì)說,“善惡一念間,境界全不同。”世間真有善有善報(bào),惡有惡報(bào)的因果報(bào)應(yīng)一說?

善惡影響一個(gè)人壽命的長短,這是美國密西根大學(xué)調(diào)查研究中心對2700多人進(jìn)行14年跟蹤調(diào)查得出的結(jié)論。

他們驚訝地發(fā)現(xiàn),一個(gè)樂于助人、和他人相處融洽的人預(yù)期壽命顯著延長,在男性中尤其如此;相反,心懷惡意、損人利己且和他人相處不融洽的人死亡率比正常人高出1。5倍;那些性格孤僻、不愿參加社會(huì)活動(dòng)的人死亡率比正常人要高。

他們發(fā)現(xiàn)善良的人長壽的原因是:從心理角度來看,樂于助人可以激發(fā)人們對他的友愛和感激之情,他從中獲得的內(nèi)心溫暖緩解了他在日常生活中常有的焦慮。從免疫系統(tǒng)角度看,經(jīng)常行善有益于人體免疫系統(tǒng)增強(qiáng)免疫功能。

相反,一個(gè)心懷惡意、損人利己并和他人相處不融洽的人壽命就比較短。一個(gè)心臟病常常發(fā)作又對他人懷著故意的人,其心臟冠狀動(dòng)脈堵塞的程度就越大。視別人意見為敵的人,往往一觸即發(fā),暴跳如雷,非常容易使血壓升高,甚至釀成任何藥物都難以治愈的高血壓。至于那些貪污受賄、盜竊等違法亂紀(jì)之人,因?yàn)樗麄冏鲑\心虛,所以經(jīng)常坐立不安、失眠、煩躁,他們不敢把自己的丑事向家人透露,終生背著一個(gè)沉重包袱,他們的情神壓力有增無減。這種人的壽命無論如何都比大多數(shù)人短。