人們的生活進(jìn)入信息發(fā)達(dá)時(shí)代。過去各種形式的職場工作方式，而今幾乎被全部電腦所取代。人們生活、工作、學(xué)習(xí)處處依靠電腦和網(wǎng)絡(luò)，科技的發(fā)展帶來工作便利的同時(shí)，也由此引發(fā)了許多健康問題。

經(jīng)常面對(duì)電腦熬夜、不良的坐姿和久坐不動(dòng)，為人們的健康埋下了隱患。而職場MM面對(duì)這些問題，就更要擔(dān)心皮膚變差和體重增高的尷尬局面，為了您的健康美麗，我們?yōu)槟�量身打造了幾款簡單有效的瘦身茶，在辦公室一樣可以保持苗條的身材。

荷葉茶:

荷葉茶作為一種保健茶,雖然不象藥物那樣立竿見影,但無任何副作用, 它能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。對(duì)高血壓、高血脂、高膽固醇人士、中老年朋友及希望保持苗條身材的女士，是理想的選擇。

吉姆奈瑪茶:

喝吉姆奈瑪茶能使葡萄糖的人體減少35%，這一適度效果既不妨礙營養(yǎng)吸收，又減少了過多糖分進(jìn)入人體。飯后一杯吉姆奈瑪茶,可有效抑制糖分的吸收。有肥胖傾向,而又特別喜歡吃米飯、面粉等碳水化合物及甜食的人，可嘗試吉姆奈瑪茶，每天一杯即可。但因吉姆奈瑪并不能阻礙脂肪的吸收,一定要留意同時(shí)不能吃太油的東西。

烏龍茶:

烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪。它是一種半發(fā)酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可促進(jìn)脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏,還能夠抗腫瘤、抗衰老。

杜仲茶:

杜仲又名絲連皮、扯絲皮、絲棉皮、玉絲皮、思仲等可降低中性脂肪。杜仲所含成分可促進(jìn)新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用,對(duì)於經(jīng)常久坐,腰雖背痛很有幫助。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。杜仲茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時(shí)間長,就會(huì)有飽腹感。它還能燃燒脂肪，因此也是健康瘦身的一款佳品。