為保持身體健康，白領(lǐng)階層流行起“職場養(yǎng)生”。

A小姐的辦公室是一間典型的“職場養(yǎng)生”辦公室，電腦屏角落都貼了張小紙條，寫著“下班立即回家”;綠茶泡在精致的水杯中，散發(fā)暗香;高跟鞋集中放在門后角落，女性員工腳穿平底鞋。

“辦公室是一個(gè)污染嚴(yán)重的地方，空氣污濁，電腦電磁污染嚴(yán)重，整日工作，身體難免走向亞健康。”A小姐向記者講述了她在辦公室的一系列養(yǎng)生秘方。“‘下班立即回家’便條是為了提醒自己上班時(shí)專心工作，早點(diǎn)回家可以參加運(yùn)動鍛煉，防止工作拖拉而需要加班。多喝綠茶可以抵抗電腦輻射，電腦旁的這兩盆仙人球也是為吸收輻射。”

同一辦公室的L先生補(bǔ)充道，“午休對健康很重要，辦公室為方便午休新買了兩個(gè)長款沙發(fā)。工作閑余時(shí)間，男性同事去陽臺站一下、吹吹風(fēng)，女性同事到衛(wèi)生間補(bǔ)補(bǔ)妝，勞逸結(jié)合就是‘職場養(yǎng)生’。”

據(jù)了解，穿平底鞋在辦公室工作，綠茶、紅茶、烏龍茶、各種花茶變換著喝，這樣的職場生活越來越受廣州白領(lǐng)青睞。記者近日走訪廣州珠江新城附近的寫字樓了解到，許多公司或企業(yè)并不會反對女性員工到辦公室就換上平底鞋或拖鞋，多數(shù)公司領(lǐng)導(dǎo)對職工結(jié)合養(yǎng)生保持高效工作表示支持和認(rèn)同。

珠江新城一家實(shí)業(yè)公司人事部經(jīng)理接受采訪時(shí)表示：“員工流行起‘職場養(yǎng)生’對企業(yè)來講沒有壞處，既保證工作效率，又保證身體健康，健康工作一舉兩得。”

時(shí)下廣州，越來越多白領(lǐng)崇尚綠色職場生活，許多企業(yè)也更加注重員工健康問題。有受訪的廣州白領(lǐng)表示：“既要會工作，又要懂生活，學(xué)會‘職場養(yǎng)生’才能在新時(shí)代叱咤職場。”

炎炎夏日，白領(lǐng)一族在辦公室吹著空調(diào)伏案工作，久之則容易產(chǎn)生各種“辦公室病”，使身體處于亞健康狀態(tài)。所以，試試以上的養(yǎng)生法吧!