當(dāng)你感覺到眼睛開始疲勞時(shí)，全身疲勞甚至更大的危險(xiǎn)正在向你的健康逼近。“五臟六腑之精氣皆注于目，十二經(jīng)脈氣血皆匯聚于目，眼睛的累是由于肝腎虧、脾胃虛弱、氣血瘀滯、勞心傷神所造成的。”

相信每一位PLMM都希望別人夸她明眸善睞�？上г贠FFICE里，“明亮有神”的雙眼卻越來(lái)越稀少，曾經(jīng)動(dòng)人的剪水雙瞳，被電腦顯示屏幕折磨得暗淡無(wú)光。無(wú)論涂抹多厚的睫毛膏，再畫多么濃艷的眼影也無(wú)濟(jì)于事，因?yàn)槟愕难劬σ呀?jīng)失去了健康。

更為嚴(yán)重的是：中醫(yī)專家認(rèn)為“累從眼入”。北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師楊威和中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院王宏才博士提出：眼睛發(fā)酸、累等不舒服的癥狀，是幾乎所有長(zhǎng)時(shí)間“盯”電腦的上班族經(jīng)常遭遇的狀況，他們時(shí)常感到眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、思考能力遲鈍、疲乏無(wú)力和失眠、惡心、欲吐等一系列全身疲勞癥狀，這正是“疲勞毒素”在人體內(nèi)產(chǎn)生的作用。

視疲勞最易產(chǎn)生“疲勞毒素”，因?yàn)槲覀兯�接收�?0%的外界信息都來(lái)自眼睛，信息爆炸使眼睛超負(fù)荷工作。視疲勞產(chǎn)生的“疲勞毒素”最終使身體產(chǎn)生“累”。因此，眼睛是全身疲勞的發(fā)源地。

當(dāng)你感覺到眼睛開始疲勞時(shí)，全身疲勞甚至更大的危險(xiǎn)正在向你的健康逼近。“五臟六腑之精氣皆注于目，十二經(jīng)脈氣血皆匯聚于目，眼睛的累是由于肝腎虧、脾胃虛弱、氣血瘀滯、勞心傷神所造成的。”

解決累要找準(zhǔn)著“眼”點(diǎn)

眼睛作為最易受到疲勞侵襲的源頭，對(duì)于全身疲勞癥狀的出現(xiàn)起到了預(yù)警的作用。保護(hù)視力，對(duì)抗身心疲勞，絕對(duì)是辦公室白領(lǐng)的職業(yè)必修課!