引起口臭的原因主要有3個，一是食物殘渣在細菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生難聞的氣味；二是牙周疾病、齲齒造成異味；三是患有消化道疾病，如缺乏胃動力、消化不好。

如果前兩種原因引起口臭，試試下面這5種清新口氣的小方法。

1、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑。

2、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎；或用鮮蘆根泡水喝。

3、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

4、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除異味。

5、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除異味。

當然，如果是消化道疾病引起的口臭，要想治本還是要到醫(yī)院診治。