白領(lǐng)最大的特點(diǎn)就是容易用腦過(guò)度，很多人隨著年齡的增長(zhǎng)，感覺(jué)自己的記憶力不如從前了。近代研究中，發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果對(duì)于增強(qiáng)兒童的記憶力，有著特殊的功效。蘋(píng)果不但富含多種維生素、脂類(lèi)、糖類(lèi)、礦物質(zhì)等構(gòu)成大腦所必需的營(yíng)養(yǎng)成份，且含有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)記憶力所需的鋅。鋅是人體中一種重要的微量元素，是構(gòu)成和記憶力密不可分的核酸及蛋白不可或缺的元素。

　　科學(xué)家認(rèn)為，兒童期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，要使您的孩子有良好的記憶力，可以多吃蘋(píng)果。為了提高你一天的工作效率，每天不妨吃幾個(gè)蘋(píng)果試一試。