最近，不少廣州白領(lǐng)上班總是打不起精神，常常感到頭暈眼花，四肢無力，肩背部發(fā)出陣陣疼痛，到醫(yī)院一查才知患上了風(fēng)濕病。一些“老風(fēng)濕”病人到了這個時節(jié)病情也易復(fù)發(fā)。近段時間各大醫(yī)院風(fēng)濕門診病人顯著增多，廣州軍區(qū)總醫(yī)院中醫(yī)科副主任黃清春提醒，冬末春初風(fēng)濕高發(fā)，濕氣侵入體內(nèi)是重要誘因。

　　廣東地處嶺南，屬亞熱帶濕潤氣候，春季氣候潮濕、陰冷、反復(fù)多變，而廣州一年有三季以暑熱氣候為主，老百姓喝的珠江水水性偏熱，進(jìn)一步加重濕氣，對人體脾胃影響甚大。中醫(yī)認(rèn)為脾胃主水，濕氣多了可影響脾胃的運化功能，繼而產(chǎn)生內(nèi)濕，表現(xiàn)為舌苔厚膩、口腔粘液多而苦澀、臉色晦暗和四肢倦怠。而西醫(yī)則認(rèn)為，風(fēng)濕病是外界陰冷刺激導(dǎo)致免疫功能紊亂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)、肌肉和筋骨腫脹疼痛。

　　黃清春建議，為了預(yù)防風(fēng)濕，在廣州生活宜常喝去濕涼茶，其原料為薏米、淮山、茯苓、百合、白術(shù)、野菊花、生地、赤芍、金銀花等，民間用木棉花、雞蛋花煲茶也有一定去濕功效，但木棉花在煲之前一定要清洗干凈，以防重金屬污染。此外，生活中注意穿衣保暖，保持居住環(huán)境干燥，加強(qiáng)體育鍛煉，宜少吃苦瓜、通心菜等寒性食物。